Yemek Bağımlılığı & Size Kilo Aldıran Yiyeceklerden 28 Günde Vazgeçme Programı - Tüm Yorumları

Yemek Bağımlılığı & Size Kilo Aldıran Yiyeceklerden 28 Günde Vazgeçme Programı

Dr. Mike Dow

REMZİ KİTABEVİ

Kitapyurdu Fiyatı: 397,87TL

Ürüne Git

32Yorum

Canan Uğur

15.08.2025

Kitap okurken zevkli ve yapılabilir duruyor ama ben hayatımda uygulamayı başaramadım :(

Narin Özdel Arslan

27.01.2024

Güzel anlatılmış bilim basitçe dili anlaşılır açıklanmış ancak kitap sürekli kendi tekrar ediyor

Gizem Kurtulus

17.07.2023

Güzel bir kitap,yararlı bilgiler taşıyor

MEHMET TÜRKMENOĞLU

09.02.2022

Sadece yeme bağımlılığını değil tüm bağımlılıkların özünü anlayacaksınız.

ilknursezer

11.03.2021

bu konulara ilgisi olanlara oldukça faydalı bir kitap

huzur sokağı huzur

12.12.2020

Ben beğendim kitabı, sizede tavsiye ederim.

beyz89

29.09.2020

cok aciklayici bir dil kullanilmis ve ikna edici. uygulamasi kolay , etkili.

minicooper85

17.05.2020

Anlatılanlar sabırla uygulanırsa başarılı olunacağını düşünüyorum.Bana farklı bir bakış açısı kazandırdı kilo verme konusunda.

asabirds

18.04.2020

Ana fikri kendinizi iyi hissedin hormonlarınızın çalışmasına fayda sağlayacak aktiviteler yapın dikkati başka yöne çekin ve yemeğe yönelmeyin. Kötü bir kitap olmamakta birlikte lafı fazla uzatmış.

gkayol

07.02.2020

Yeme bağımlılığı konusunda güzel bilgiler içeriyor.

Esra Durukan

15.01.2020

Yemek bağımlılığını bilimsel açıdan ele almış, faydalı olacağını düşünüyorum

ebrusuuu

03.12.2019

Akici olaya mantikli yaklasan ve bunlari ifade eden kisimlari mevcut bilgilendirici bir kitap

HÜLYA ÇALI

16.09.2019

Asında anlaşılır ve güzel tavsiyeler içeren bir kitap. Ancak Türkiye kültürüne biraz aykırı olduğu için hemen uygulanamayabilir.

Merve Nur Uyar

09.09.2019

Çok farklı bir bakış açısı kazandırdı. Tavsiye ederim

Ceren Özeren

18.08.2019

Yemek yemenin nasıl bir bağımlılığa dönüştüğünü, kendimize aslında bir uyuşturucu bağımlısı gibi besinlerle nasıl zarar verdiğimizi öğrenmemizi sağlayan bir kitap. Yemek yeme süreçlerini doğrulaştırma, "yaşamak için yeme" aşamasına dönmeyi çok çok başarılı şekilde öğretiyor. Eğer yiyeceklerle farklı bir ilişkiniz varsa mutlaka ama mutlaka okuyun, emin olun çok faydası olacak.

mavikitapkurdu

15.07.2019

Yemek yemenin psikolojik ve hormonal boyutta incelendiği bir kitap. Klasik diyet kitaplarından farklı. Mantıklı açıklamalarla bu bağımlılıkla nasıl baş edilebileceği anlatılıyor. Tavsiye ederim

nazli-oz

11.02.2019

Beslenme alışkanlıkları ile ilgili güzel bir kitap.Oldukça faydalandım.Ama bana gelen kitabın bazı sayfaları eksik çıktı maalesef.

zeynebb_

09.02.2019

çok aydınlatıcı. alırken kararsızdım fakat içeriğinin doluluğu iyi ki almışım dedirtti.

Nurel Polat

21.12.2018

Oldukça ilgi çekici bir dille anlatılmış, faydalı bir kitap.

kudret34

09.11.2018

Sağlıklı beslenme ile ilgili problem yaşayanların okumasını özelikle ve özellikle tavsiye ediyorum :)

1 2

Sepetim

Paylaş