Yeterli-Dengeli Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Rehberi - Tüm Yorumları

Gözde Beyazıt

18.05.2017

işinin uzmanlarının ortaya çıkardığı ve işin mantığının kavratılmaya çalışıdğı bir kitap. tavsiye ederim.

karakurukayısı

11.02.2011

Sağlıklı beslenmeyi tamamen doğru kişilerden ve doğru bilgilerden öğrenmek isteyen kişilerin başvurması gereken bir kaynak. Hacettepe Üniveristesinin diyetisyen yetiştiren hocalarının hazırladığı, temel beslenme bilgilerini içeren hap gibi bir kitap bu. Ayrıca içerisinde merak edilen bir çok soruların yanıtları da yer alıyor. Diyet neden bireye özgü olmalıdır, beden kitle endeksi ne demektir, günlük enerji ihtiyacımız ne kadardır? gibi soruların yanıtlarına ulaşabilirsiniz.

zcandan

05.06.2009

kulaktan dolma şeyler yerine, bir çok bilimsel bilgiyi bulabileceğiniz çok işe yarar bir kitap. belki ilk başta sıkıcı gelecek ama sağlıklı beslenme bilincini edinince elinizden düşmeyecek. ben beğendim...

Sepetim

Paylaş