Ana Sayfa » Huzur & Uyku Bozukluğu, Kaygı, Olumsuz Düşünce, Kaygı ve Stresle Baş Etme Yolları » Huzur & Uyku Bozukluğu, Kaygı, Olumsuz Düşünce, Kaygı ve Stresle Baş Etme Yolları Hakkındaki Yorumlar

Huzur & Uyku Bozukluğu, Kaygı, Olumsuz Düşünce, Kaygı ve Stresle Baş Etme Yolları Hakkındaki Yorumlar

KitapKurdu9274
16.03.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Eserin tam özeti her şey gelip geçicidir, takma kafana her şeyi. Eser uykusuzluktan tut olumsuz düşüncelere kadar ele alıyor. Onlarla nasıl baş edeceğinize dair öneriler ve yaşayan insanlardan örnekler vererek anlatıyor. Gerçekten okumaya başladığınızda kendinizi iyi hissetmeye başlayarak bir şeylerin farkına varıyorsunuz. Diğer uzun kitapları alıp diyaloglar içinde yüzmekten ise bu kitabı alarak kısa, öz ve mesleki terimleri kullanmamayı özenmiş bu yazardan okumanızı tavsiye ederim. İyi okumalar dilerim.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
kubikub
16.09.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
bol bol örnekler var söz konusu rahatsızlıklarla ilgili. eser sizi yönlendiriyor çeşitli yöntemler göstererek. kendi hayatınızdan örnekler bulmanız müümkün. fiyatı da uygun sayılır tavsiye edilir
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Ugur Uysal
08.06.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
UYKU SORUNU ASLINDA BÜTÜN SORUNLARIN KAYNAĞI BENCE FAYDALI OLABİLECEK BİLGİLER VAR AMA TABİ KİŞİNİN UYGULAMASINA YADA SORUNUN DURUMUNA GÖRE DEĞİŞİKLİK GÖSTEREBİLİR
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
telcisena
26.08.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyku konusunda problemi olanlara bilimsel çözümler okunmaya değer...
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
starlightt
02.03.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
güzel çözümlerle dolu bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Alperen A.
13.01.2016
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sıkıntıları olanları bir nebze rahatlatır diye düşünüyorum en azından fiyat uygun alınabilir
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
sevkiakan
17.10.2015
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Harika bir kitap mutlaka okunmalı.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
confuest
16.08.2015
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitapta bahsedilenler çok basit gelebilir ama uygulayınca gerçekten işe yaradığını göreceksiniz. Linda Blair'in kendi klinik deneyimlerinden esinlenerek kaleme aldığı bir kitap. Çevirisi de çok akıcı olmuş.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
sesese21 03.04.2014
Benm gibi özellikle bazı dönemlerde uyku bozukluğu ve stres yaşayanlar için harika tavsiyeşer içeren bir kitaptı. Aşırı stresli olduğum dönemlerde uyuyamadığımda bu kitaptaki tavsiyelerden faydalanıyorum.
Yanıtla
2
2
Destekliyorum 
Bildir
Mobil Uygulamalar
Kitapyurdu Ayrıcalıkları
Platin Üyelik Gümüş Üyelik Onaylı Yorumlar Editörün Seçtiği Yorumlar Destekliyorum Kitapyurdu Rozetleri Teslim Noktaları Kargo Ödeyen Ürünler Puan Kataloğu Kitap Hediye Kartları
Popüler Sayfalar
Çok Satan Kitaplar Yeni Çıkan Kitaplar Kampanyalar Ayın Yazarları Ayın Yayınevleri Kelepir Kitaplar Dijital Ürünler
Özel Sayfalar
Sınav Kitapları Çocuk Kitapları Tam Metin Klasikler Cep Boy Kitaplar İngilizce Kitaplar Bookinzi Kültür-Sanat Ürünleri Oyundan Daha Fazlası Montessori Oyuncakları King of Puzzle Ürünleri Akıl Defteri Ne Okusam?
Kitapyurdu Platformları
Kitapyurdu Sesli Kitap Kitapyurdu E-Kitap Kütüphanem KDY Platformu KDD Platformu Kitapdergisi.com
Yardımcı Sayfalar
Yardım ve İşlem Rehberi Banka Hesap Bilgileri Müşteri Hizmetleri Kargo Ücreti Sıkça Sorulan Sorular Yardım Videoları
İletişim
İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
Diğer Uygulamalarımızı da Keşfedin
Taksitli Alışveriş Yapabileceğiniz Kredi Kartları

Taksit seçeneklerini detaylı incelemek için
Güvenli ve Kolay Alışveriş

Havale, EFT veya Posta Çeki ile alışveriş yapabilirsiniz.

Etbis'e kayıtlıdır

Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş.
© 2026 Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş. İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
build-v3974 - 171 © Her Hakkı Saklıdır.