Kas Geliştirme Anatomisi & Kas Kütlesini Artırmak İçin Kapsamlı Bir Rehber - Tüm Yorumları

Kas Geliştirme Anatomisi & Kas Kütlesini Artırmak İçin Kapsamlı Bir Rehber

Craig Ramsay

AKILÇELEN KİTAPLAR

Kitapyurdu Fiyatı: 340,75TL

Ürüne Git

11Yorum

Özgür Minas

15.10.2022

çok geç geldi. Malesef geti gidecek.artık o adreste degilim

Teoman76

10.12.2020

Dambıl ve Bar ile yapılan ağırlık çalışmalarına renkli ve güzel bir anlatım ile gösterilmiş güzel ve faydalı bir kitap

Kadir Onur

31.05.2020

Esneklik ve dayanıklılık da unutulmamış, bu konulara ayrılan özel programlar sayesinde her uygulayıcı kendi istek ve ihtiyaçlarına en uygun tercihleri yapabilecek.Her yaştan uygulayıcı için kısa zamanda daha fazla kas, daha fazla güç ve daha düşük yağ oranı…Size, kendi evinizde yapabileceğiniz kişiye özel bir antrenman programı sunan bu kitap, yanınızda her yere götürebileceğiniz pratik bir rehber.Yaşınız ya da hedefleriniz ne olursa olsun bu yöntem sizin ihtiyaçlarınıza uyum sağlayarak size sürekli ilerleyebilme imkânı tanıyor

yaso78

07.02.2019

Konuya giriş için aydınlatıcı

Oktay ÇEVİK

20.08.2018

sade ve basit biçimde temel hareketleri gösteriyor yeni başlayanlar için çok faydalı

Küçük123

16.01.2018

Genele hitap eden bir kitap

KY-3106125

11.03.2017

Kas haritaları ile birlikte giriş için ideal bir kitap.

Kuntay95

01.12.2016

Hareketlerin isimleri çok uzun ve gereksiz.Gerçek isimleri yer alomalı resimler güzel.

Mathsdaisy

05.06.2016

Fotoğrafları ve anlatımları çok açıklayıcı olduğu için beğendim.kas haritası oldukça açıklayıcı ve öğretici.tavsiye ediyorum

MustafaKose

08.08.2014

Fitness konusunda gerekli teorik bilgiye sahip olmak adına aldım. İnternette bu konuda az kaynakta kitap var umarım içeriği düşündüğüm gibi bir kitaptır.

mjj_ac

03.06.2014

Kitap beklediğimden çok daha iyi çıktı. Baskı kalitesi, sade anlatımı ve görsel içeriğiyle kas geliştirme sporları için iyi bir kaynak olduğunu düşünüyorum.

Sepetim

Paylaş