Egzersiz Anatomisi & Egzersizleriniz İçin Eğitmen Rehberi - Tüm Yorumları

Egzersiz Anatomisi & Egzersizleriniz İçin Eğitmen Rehberi

Pat Manocchia

AKILÇELEN KİTAPLAR

Kitapyurdu Fiyatı: 329,27TL

Ürüne Git

15Yorum

Melek Özcan

06.08.2024

Egzersizleri resimleyici ve açıklayıcı bir anlatım kitabı

özlem Coşkun

29.01.2020

hasta tedavilerimde oldukça yararlandığım bir kaynak

Msa61

12.12.2018

Hareketlerin çalıştırdığı kasları detaylı olarak vermiş.Hangi kas nasıl çalıştırılır?Hareketin çalıştırdığı bileşik kas grupları ve dahi yardımcı kas grupları detaylı olarak belirtilmiş.Bilinçli spor yapmak isteyenlere önerilir

Ecck

22.10.2018

Hangi hareketle hangi kaslarımızın çalıştığı farkındalığını yaratan bir kitap.

Hertez

16.10.2018

Kardeşim için aldım oldukça yararlı buldu. Grafikler açıklayıcı.

in dubio pro reo

01.10.2018

Bu kitap, hareket açıklamaları, tipik bir antrenmanın gelişim hatlarını çizer nitelikte bir yapıda yazılmıştır. Tavsiye ederim.

Küçük123

26.12.2017

Kasların isimlerini ve nasıl çalıştığını gösteren genele hitap eden güzel bir spor kitabı.

İsa

11.10.2017

Tavsiye sayesinde aldım.Hareketleri yapmakta zorlansakta baalım nolcak

kitapböcekki

03.10.2017

Hareketlerin ingilizce adları yok mesela lat pull down vs hareketler yerine aşağıya çekiş yazılmış. Butterfly hareketi makinede yazmıyor mesela nasıl kullanılacağı bazı eksiklikleri var ama ben gibi amatör olarak öğrenmek isteyenler için ideal hatta herkes için gerekli hareketleri nasıl yapmamanızdan bahsediyor sakatlanma riskini minimuma indirebilirsiniz.

byzd

24.08.2017

Herkes için faydalı bir kitap, egzersizlerimi daha bilinçli bir şekilde yapmamı sağladı.

OkuyanTürk.

19.05.2017

Egzersiz ve fitness işi ile ilgilenenler için harika bir kitap. Fitness antrenörlerinin elinden düşürmemesi gereken kitaplardan biri.

Lisa Simpson

07.04.2017

Egzersiz yapanlar için olmazsa olmaz.

dzgurhan

23.08.2016

Hareketlerin nasıl yapıldığı ve hangi aksları çalıştırdığını öğrenmek için faydalı bir eser

Hamdi Özivgen

12.10.2015

Resimli anlatımıyla harika bir kitap.Kasların ve çalışmasını ve hangi hareketlerin hangi kas gruplarını çalıştırdığını güzelce gösteren bir çalışma.

hsynyvz

16.06.2015

çok işe yaradı

Sepetim

Paylaş