Farkındalık (Cd Ekli) - Tüm Yorumları

Mihriban Özgün

07.03.2021

"Uygulamaya yönelik de bir kitap olsun" diyenlere tavsiye edebilirim.

Tcakan

26.07.2019

ilk sayfalardan itibaren farkındalık oluşturan bir kitap. Bu alan üzerine ilgi duyanlar beğenecektir.

Pelin Özdemir

29.03.2019

sade bir dille farkındalık!

gkoyunlu

08.08.2018

eseri bir arkadaşım için aldım herkes için önerebilirim

rabia gaka

05.08.2018

Uygulamalar faydalı

abcdefgh22

02.07.2018

Farkındalık konusunda özel ilgi duyanlar okuyabilir.Bana çok hitap etmedi açıkcası.

cornus06

30.05.2018

farkındalık ile ilgeniyor nerden başlayacağınızı bilemiyor güvenilir bir kitap arıyor içinde yönlendirmeler olsun adım adım gelişime göre gitsin temel olsun uzmanları tarafından yazılmış bit kitap olsun diyorsanız almalısınız. içine 8 haftalık hazırlanmış program var. meditasyon için ses cdsi de var. meditasyon deyince gözünüz korkmasın. sandığınız gibi değil. çok ama ok tavsiye :)

Bmertturkmen

17.05.2018

Gerçekten farklılığınızın fark ettirecek bir kitap. Uygulama çok basit ve faydalı. Bir çok yönden faydalı oldu.

atasagunca

06.05.2018

kitabı bundan bir yıl önce ilk çıktığında merakla kitapyurdundan satın almıştım. Okumak bu zamana nasip oldu. Kitap MBCT alanında okuduğum ilk kitap. Çevirisi oldukça iyi, içeriği oldukça anlaşılır ve faydalı. Malesef MBCT alanında çok türkçe eser yok. Umarım devamı niteliğinde kitaplar gelir.

d'vorah

12.10.2017

Yazarın anlatımı çok samimi geldi. Meditasyon ve farkındalığı artırmaya yönelik sağlam bilgiler var. Uygulanabilirse gerçekten büyük fark yaratabilecek basit uygulamalar içeriyor. Zor olan tarafı ise süreklilik ile alışkanlık haline getirebilmek.

FBSN

12.06.2017

Motive edici, uygulanabilirliği mümkün basit dille yönlendirilmiş

zenox89

01.06.2017

Dikkatli bir şekilde okunur ve uygulanırsa gayet olumlu etkileri olan bir kitap. Gayet basit ve anlaşılır bir dille yazılmış. Kafasındaki düşüncelerle boğuşmaktan yorulanlara tavsiyemdir.

Yağmur Akis

30.04.2017

Bir psikolog olarak herkese önderdiğim, herkesin hayatında küçük uygulamalarla somut bir değişim yaratabileceğine inandığım bir kitap.

Bintulvakt

23.01.2016

Farkındalığın ne olup olmadığını anlatmış,uygulamalarla göstermiş bir kitap.Okunabilir bence

Sepetim

Paylaş