Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap - Tüm Yorumları

YELİZ AFACAN

25.11.2024

kitap sağlık açısında detaylı bilgi veren bir kitap. çoğu okur buradaki beş ayini uyguladıktan sonra çok faydasını gördüğünü yazmış hatta gençleştiğini bile, denemeden anlaşılmaz.

Aydan Değirmenci

07.10.2024

Bir hikaye şeklinde yazılmış tüm egzersizler detaylı bir şekilde anlatılmış

Zülfiye nur Gün

07.01.2022

kitapta 5 tane egzersizin faydalarından bahsediyor ki bu egzersizler genç ve dinç kalmakla alakalı. eğer düzenli yapılırsa gerçekten işe yarıyacaklarını düşünüyorum. Tabi güzel bir olay örüntüsü de var yani okurken sıkılmayacaksınızda.

fülfül

17.12.2020

Çok yararlandım

Ayşegül Aslan

06.01.2020

tibetin 5 egzersizinin açıklaması ve hareketleri olan güzel bir eser.

KY-2553261

24.11.2019

Ablam bu kitaptaki hareketlerin çok faydasını gördü...

seydanuray

05.09.2019

Hayatıma katmaya çalıştığım 5 hareketi derinlemesine öğrendiğim kitap.

Tuğba Adacan

05.04.2019

Baş ucu kitabım. Çakraların, beden ve ruh sağlığı için ne kadar önemli olduğunu fark etmenizi sağlayacak bir kitap. 2. bölümü de almak gerek.

serkaykansoy

15.01.2019

Tavsiye üzerine alıp hemen bitirdiğim bir kitap. Serinin ikinci kitabını da alıp okumayı düşünüyorum. Kitapta ayin olarak bahsedilen hareket ve egzersizleri, kitapta anlatıldığı şekilde ve tabiki kitabın sonlarındaki uyarılara da dikkat ederek yapan birçok kişinin kendine göre birtakım kazanımları olabileceğini düşünüyorum. Tabiki bu kazanımlar, düşünce tarzımıza göre farklılıklar da gösterecektir ama en nihayetinde seçim biz okuyucuların. Denemek isteyen ilk adımı atıp; kitabı alıp okuyabilir.

melek_khj

06.12.2018

okuduk ve yogayı denemeye başladım bakalım iddiaları gerçek olacak mı

borastlu

27.10.2018

İki kitabı bir arada almıştım, bu kitapta yazılanlar ikinci kitapta da ayrıntılı bir şekilde var.

ss95

31.05.2018

Okudum ve 3 ay boyunca yaptım. Uygulaması için doğru yapabilmek adına hareketlerin videolarını izledim.Gerçekten ruhen ve fiziken kattığı şeyler var.Benim için muhteşem bir deneyimdi bu 3 ay. Ama hareketleri yaparken kendinizi tamamen vermeli, meditasyon yapar gibi hiçbir şey düşünmeden ve yavaş yavaş yapmalısınız.Hızlı ve dikkatsizce yapılırsa zararlı olabilir.

yagmurozygt

07.05.2018

Kitap çok akıcı. bir günde bitiyor zaten. Bilgileri güzel, tibet yogasının vaatleri çok iddialı bence, denemek lazım.

efesane

07.04.2018

Basit ve anlaşılır bir dille giriş yapılmış. Başlangıç için oldukça yardımcı ve güzel bir yazımı var.

tugce_pdr

27.03.2018

Anlatılanlar çok ilginç. Zaten çok ince bir kitap gerçekten işe yarıyor mu denemek lazım ben henüz uygulamaya başlamadım

denizav

12.01.2018

Uygulamasi keyifli guzel bir kitap

çiğdem bali

08.01.2018

Çok güzel bir kitap.2.sini de siparis verdim

DURUT

15.11.2017

Tavsiye üzerine aldığım bir kitap.Severek okudum ve uygulamaya başladım!!!

ma belle

11.11.2017

Düzenli uygulandığında etkileri kısa zamanda gözlenmeye başlayan, tibetin beş hareketini anlatan güzel bir kitap.

Ali Riza Malkoç

02.10.2017

Sağlıklı bir yaşam için, ekzersiz ve beslenme şeklinin ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Bu kitapta bu yaşam tarzı doğu kültürüne göre biraz da mistik havada işlenmiş. Metodu kullananların anlatımları da dikkat çekici. Kitabın 2.cildi de var.okumaya ve denemeye değer buluyorum.

Sepetim

Paylaş