Tahıl Beyin Hakkındaki Yorumlar

Meryem Şanyılmaz
17.11.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok iyi kitap, hem sürükleyici hem bilim ışığında, herkesin mutlaka okuması ve hayatına bu farkındalıkları katması dileğiyle.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
esma demir
06.11.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
cok merak ettiğim bir kitaptı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Bi Dünya Kitap
09.09.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Tahılın insan yaşamındaki önemi/etkisi hakkında çok fazla yazılı kaynak var.Bu da onlardan biri.Bu kitabı farklı kılan (belki de) gözleme dayalı oluşu .
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
UzaktankumandA
11.08.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Okunması gereken bir kitap. Bunun yanında Bağırsak Beyin ide okumanızı tavsiye eserim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
ellci
23.03.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Epilepsi hastasıyım bu yüzden ketojenik besleniyorum. kitabı bu yüzden aldım, bana farkklı bir ufuk açacağını düşündüm.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum  1
Bildir
leylaksu
19.01.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitap bittikten sonra bir daha ekmek yemem sanıyordum, maalesef yedim. Etkileyici bir kitap, düşündürüyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
oktaydurak03
16.12.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
tavsiye edilir kitapliginizda mutlaka olması gereken bir kitap...
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
toprak4214
14.12.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kitap beslenme alışkanlıkları uzerine yazilmis genelde karbonhidrat beslenmenin yanlis olduğunu ve dogru beslenme tarifleri verilmiş diyet spor gibi saglikli yasam hakkinda bilgiler içeriyor otizm dehb gibi gunumuzde artan cocuk hastalıklari hakkinda da aileleri bilgilendirici icerikler mevcut bilimsel arastirmalar ve kendi hastalarina uyguladıkları ve geri donuslerdende kisaca bahsedilmis
Gayet bilgilendirici bir kitap tavdiye ederim
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Damla Özdemir
15.10.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bu kitabı okuduktan sonra yediklerime ve içtiklerime daha çok dikkat ediyorum.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Caner Soner
13.10.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitap genel olarak okuyucular için beslenme alışkanlıkları üzerinde farkındalık yaratmayı isteyen kişiler için bir çok açıklamayı içinde barındırıyor. Kitabın ana tezlerinin başında gluten tüketimi ve işlenmiş karbonhidrat tüketiminin yanlış olduğu ve yanlış olduğu düşünülen faydalı yağ kaynaklarının ise beyin gelişimi için ne kadar önemli olduğu üzerine. Meraklısı olanlar için tavsiyedir güzel bir kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Unsal6767
15.08.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Canan Karatay tarzı beslenmenin önemini anlatıyor.
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
önder ergin
19.07.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Beyin sağlığı için 4 Haftalık plan: gercekten derinlemesine okunmalı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
deepmind
28.05.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
beslenme önemli. doğru kaynaklardan beslenmek çok daha önemli..
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
^^Betül^^
19.04.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bu konuda meraklısına tavsiye edilir.
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
eraysegul
10.03.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sardımı sarıyo tüm seriyi aldım okudum
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
Masmawi1
03.01.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok güzel bir kitap.herkes okumali
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Nur ÇEÇEN
19.12.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Mesleğim adına güzel bilgiler edinmemi sağladı, gluten hassasiyeti olanların kesinlikle okuması gerek..
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Hezarfen
Hezarfen
Bilgi İçin 
SE-HOscale
03.12.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Tip 2 şeker hastası olarak tahıl ürünlerinden neden uzak kalmam gerektiğini açıklayan güzel bir rehber kitap.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
feray sarıtaş
09.10.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kitabı okuyunca yaşadığım pişmanlık keşke hiç alışmış olmasaydık karbonhidrata köklü değişim şart iyileşebilmek için.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Kağıt kokusu
24.08.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
beyin üzerine okuma yapınca bunu da okumak istedim
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
busra gürgen
12.08.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
anlatıldığı kadar güzeldir inşallah
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
usagiii
01.05.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Böyle kitapları sürekli okumak gerekiyor
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
omereryilmaz@hotmail
03.04.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Hafızamı darmaduman eden epilepsi için kullandığım ilaçlar değil glutenmiş. Gluten içerenleri tüketmeyince hafızam toparlandı, dün ne yediğini unutan insandan geçen ay yanında konuşulanı hatırlayıp birebir söyleyen insana dönüştüm. Yazık oldu senelerime...
Yanıtla
7
0
Destekliyorum  1
Bildir
Canan Öztürk
14.03.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Karbonhidratlar konusunda yazara aynen katılıyorum. Uzak durmayı deniyorum, enerji olarak , zindelik olarak iyi hissediyorum. Ama uzun sürmüyor. Özlüyor insan
Yanıtla
3
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-1681345
13.03.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
içinde yasma kalitesini arttırmaya yönelik her bilginin olduğu muazzam bir eser
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-1273107
27.02.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok güzel bi kitap. Ama tahılsız yaşayamam ben :/
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
efesane
04.02.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yaşam kalitesini arttırmanın beslenmeden geçtiğini,beslenmenin; uyku düzeni ve hayatımızın bütün evrelerindeki önemini anlatan Canan Karatay hocayı da tastik eden güzel bir kitap.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Sümeyye eren
25.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Henüz okumaya başlamadım fakat içeriği hakkında çok fazla övgü duydum umarım ikna edici bir anlatıma sahiptir :)
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
maksim valerus
20.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bir düşünceyi çabuk kabullenen bir insan değilim ama buradaki bilimsel çalışmalar ve beslenme düzenindeki tutarlı şeyler beni kendi beslenmemde bazı şeyleri düzeltmeme sebep oldu, özellikle inek sütü konusu.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
okur düşünür
16.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Doyurucu bilgiler içeriyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
ışılakkoca
01.07.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kilo verme sürecime katkıda bulunması amacıyla almıştım ama çook daha fazlasıymış....şimdi durup durup tekrar okuyorum...kütüphanede bulunması gereken harika bir eser....
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Tuba ARICAN
13.05.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Herkese tavsiye, dostlara emir.. ☺️
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
mmeryy26
25.04.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Doğru bilinen yanlışlar için kesinlikle okunması gereken bir kitap. Glutenden vazgeçmek isteyenlerin okuyacağı ilk kitap olmalı
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
ayçakuzey
11.04.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
ılgılendıgım konular oldugu ıcın hosuma gıttı-faydalı oldu benım ıcın
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Nazgün
07.04.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sağlıklı beslenmeye kafa yoranlar için iyi bir kaynak.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
busolingo
26.03.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
birçok hastalığın temel sebebi beslenme alışkanlığımız.
mutfakta iyileşmeye gidince bedenimiz de iyileşiyor
bu kitaptan sonra mutfakta -zaten yapmak istediğim ama cesaret bulamadığım- çok keskin çizgilerim oluştu
iki yıldır da hiç olmadığım kadar sağlıklı hissediyorum
meğer zararlı tüm besinleri olmazsa olmazımız yapmışız
herkesin bu bilince varmasını diliyorum
konuyla ilgilenen gördüğümde şiddetle bu kitabı tavsiye ediyorum
sizlere neden etmeyeyim? almak için yorumlardaysanız; düşünmeden alın.
çok şey değiştiğini gözle görülür şekilde farkedeceksiniz
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Emre Onar
04.03.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
yeme aliskanliklarimin kalici olarak degisti. herkese tavsiye ederim.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Keziban Olcay KOLUKIRIK
10.02.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sağlıklı beslenmede yol gösterici bir kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
kıraathanekafası
12.01.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kolay anlatımı ile yaşamdaki beslenme şeklimizin bizi nasıl katlettiğini anlatıp yol gösteriyor
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
mina1323
01.09.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
BEYİN VE BAĞIRSAK KİTABIYLA BİRLİKTE ALMIŞTIM . İKİSİ DE BEKLEDİĞİM GİBİ DOLU DOLU VE KOLAY ANLAŞILIR BİLGİLERLE DOPDOLUYDU.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Yaprak yeşil
26.08.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Her ne kadar anlattığı bazı beslenme şekillerini uygulamak zor olsa da içinde çok faydalı bilgiler yer almakta.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
kerimenida
11.06.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sağlıklı beslenmek isteyen alışkanlıklarından vazgeçmek isteyenlere yönlendirici bir kaynak kitap olduğunu düşünüyorum
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
tsekendiz
06.06.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Canan Karatay'ın Amerikan versiyonu diyebilirim.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
glsrn55
31.05.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
cok severek okuyorum insanin bildiklerinin gercekten sorgulamasi gerektigini ortaya koyuyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
dilek polat
30.05.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
pek çok araştırma, vaka ve sonuç var.dil olarak okuması zor olmayan ama uygulamada zorlayan- heleki pandemi koşullarında- oldukça zor gelen çözümler içeren bir kitap.ayrıca verilen tarifler de kültürel olarak uzak denecek mesafede benim için.ancak bilgiler doğrultusunda bakış açımı tekrar gözden geçirmem, hayatıma uyumlu hale, uygulanabilir hale getirmem için okumaya devam etmeyi düşündüğüm kitap...
Yanıtla
3
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
esrakrcn87
16.05.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sağlıklı bir yaşam için düzgün beslenmek şart. doğru bildiğimiz yanlışları öğrenmek ve hayata geçirebilmek adına kitabı sipariş verdim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
ayki67
12.05.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
BU KİTABI OKUYUNCA İNSAN BİR DAHA EKMEK YİYEMİYECEK
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
YÜZBAŞI
03.05.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Beyine giden yollar mideden geçer :)...
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Hezarfen
Hezarfen
Bilgi İçin 
Qudsulaqdas
03.05.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bilgilendirici. Kimisi buğdayı şekeri vs. bırakın diyordu bu tefritle külliyen karbonhidratı bırakın diyor. Sürekli konuyu evimden başlatıp sonra vücudumuzun inanılmaz mucizelerinden söz etmesi çelişkili. Bir de Amerika merkezli bir düşünce ile yazılmış. Tarifler uçuk gelebilir.
Yanıtla
4
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Bet Ac
05.04.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
İnsanı karbonhidratlardan soğutuyor resmen. Bırakabilir miyim bilmiyorum ama azaltmayı ciddi şekilde düşünüyorum.
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir