Tadını Çıkar - Tüm Yorumları

Ceren Özeren

18.08.2019

Yiyeceklerle sorunlu bir ilişkisi olanlar için farkındalıkla, bilinçle yemeyi öğrenmek adına faydalı bir kitap.

Nazan Birer

04.03.2019

Farkindalikla yeme,doyduğumuzu hissetme,anin tadini cikarmayi ogreten bir kıtap.Kesinlikle farkindaliginiz artacak.Tavsiye ederim.

kuruüzüm

22.09.2018

Sağlıklı beslenme konusunda gerçekten işe yarar bir kitap arıyorsanız aradığınız bu değil.

Irem Baysal

15.04.2018

Yaşanılan anın farkına varabilmek, yavaşlayabilmek ve bir çok duyguyla beraber neyi nasıl beslediğinizi anlamaya yardımcı bir kitap.

banuozturkacar

06.09.2017

Biraz yavaşlayıp ne yediğinize odaklanın. Ne renk yediğiniz şey, nasıl kokuyor, nereden geldi, nasıl toplandı, ne hissettiriyor, ona bakın, onu görün, onu dinleyin, ondan beslenin. Kitap size bunun için yardımcı olacak ;)

Sepetim

Paylaş