7 Adımda Sigarasız Hayat Hakkındaki Yorumlar

ben bu 'sigarayı bırakmak beyinde bitiyor' klişesinden çok sıkıldım. beyin meyin değil....bu olayın gayet ciddi bir 'bağımlılık' tarafı var ve madde bağımlılığından kurtulmak beyinle, düşünce gücüyle vs. halledilebilecek bişey değil. olay çok boyutlu, karar verdim bitti derseniz, o beyin gücünüz 3 gün sonra bi kereden bişey olmaz dedirtir size.

kitabın en büyük eksisi sigarayı bırakmanın çok zor olduğunu sık sık vurgulaması.kitabı okuduktan sonra bırakmaktan vazgeçtim çünkü artık çok zor olduğunu düşünüyorum.

sigarayı bırakma fikrinin beyinde düşüncede bittiğini düşünüyorum...bu tür kitapların uygalama olmadan yararlı olmayacağını düşünüyorum...

sigara tiryakisi olan biriyim.bence herşeyin beyinde bittiğini düşünüyorum.önce karar verip sonra okuyup uygulamaya geçmemiz gerekir.

Sigarayı bırakmak isteyenlere ve gerçekten bırakmaya hazır olanlara, bu sınavlarında yardımcı olabilecek bir kitap. Ancak içenler bilir, bu tamamen insanın kendi içmeselesi.

Cok iyi ve faydali bir Kitap! Bende uzun zamandir sigara´yi birakmayi düsünüyordum fakat bir türlü yapamiyordum icimden bir ses hep "bir sigaraya ihtiyacim var" diyordu aynen. Ama bu Kitap bana gercekten yardimci oldu sigarayi birakmaya. Ilk 2-3 hafta biraz zorluk cektim ama sonunda basardim ve sonuctan da memnunum!
Sigara hem Sagliniza hemde cüzdaniniza zararli!