Ana Sayfa » Düşler Ülkesi & Ruhsal Gelişim İçin Doğru Nefes Teknikleri » Düşler Ülkesi & Ruhsal Gelişim İçin Doğru Nefes Teknikleri Hakkındaki Yorumlar

Düşler Ülkesi & Ruhsal Gelişim İçin Doğru Nefes Teknikleri Hakkındaki Yorumlar

necoyen
27.08.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Spor yapmak, şarkı söylemek vs faaliyetlerde ne tür teknikle nefes alınmalı filan, bunları arıyordum; 20-30 sayfa kadar okudum ve aradığımı bu kitapta bulamayacağımı düşünüp bıraktım.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Dr. Öğrenim Üyesi Fatih Şahin
30.06.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bebekler bu işi mükemmel şekilde yapıyorlar ancak yıllarca edinilen korkular, yaşanan travmalar, bastırılmışlıklar, kızgınlıklar, kırgınlıklarla doğal nefes alma becerimizi ortalama %75 oranında kaybedebiliyoruz. Ancak bunu tekrar öğrenmek, takviye etmek mümkün. Üstelik fazla çaba sarfetmeden günde sadece birkaç dakika ayırarak ve nefes farkındalığıyla iki-üç hafta içinde doğru nefes almayı yaşamımızın bir parçası yapmak mümkün.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Son Gezdikleriniz
Geçmişi Temizle
Bir Destandır Çanakkale