Ana Sayfa » Niçin Uyuruz? & Yeni Uyku ve Rüya Bilimi » Niçin Uyuruz? & Yeni Uyku ve Rüya Bilimi Hakkındaki Yorumlar

Niçin Uyuruz? & Yeni Uyku ve Rüya Bilimi Hakkındaki Yorumlar

Üstat
Üstat
Bilgi İçin 
Melek Doğan
07.12.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyumak ne güzel anlatılmış.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kaşif
Kaşif
Bilgi İçin 
burak_saluk
06.12.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
" Uyku uyanıklık halinin giderilmesinden çok daha fazlasıdır. " Kamuoyunun cehaletinin giderilmesi için bir sağlık bildirgesi gibi bir kitap. Birçok şeyin ücretsiz ilacı olan uyku üzerine bilgilendirici bir eser. Tavsiye ederim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Bilge
Bilge
Bilgi İçin 
nurtopaloglu
28.11.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bu kitaptan çok şey öğrendim…
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Esmeray☆
26.04.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykuyu merak edenlerin mutlaka okuması gereken bir kitap. Tam bir bilgi hazinesi. Anlatımı güzel, anlaşılır ve kapsamlı.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Zeyd Alakel
20.02.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
bu kitap hicbir yerde olmaması çok uzucu cidden teşekkür ederim sabırsızlıkla bekliyorum
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Hüzüntü
29.01.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykuya bakış açımı değiştirdi. Kapsamlı bir açıklama sunuyor. Uykunun psikolojik ve fiziksel özelliklerini ortaya koyuyor. İnsan dışında uykusu geldiği halde uyumamaya çalışan başka bir canlı yürü yok gerçekten.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kaşif
Kaşif
Bilgi İçin 
Süleyman Şenol
03.01.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykuya dair kapsamlı bir bilimsel bakış açısı sunuyor. Yazar, uyku sürecinin insan sağlığı ve zihinsel işlevler üzerindeki kritik rolünü etkileyici bir şekilde anlatıyor. Uykunun öğrenme, hafıza, duygusal denetim, bağışıklık sistemi ve genel yaşam kalitesi için ne denli önemli olduğunu vurgularken, uyku eksikliğinin toplumlar üzerindeki olumsuz etkilerini de gözler önüne seriyor. Kitap, bilimsel verilerle desteklenen açık ve anlaşılır bir dil kullanarak uyku bilimi üzerine derinlemesine bir keşfe çıkarıyor. Ancak kitabın bazen teknik detaylara fazla odaklanarak daha genel bir okuyucu kitlesi için zorlayıcı olabileceğini düşündürdü bir an Yine de, sağlıklı uyku alışkanlıkları edinmek ve uyku bilimiyle ilgilenmek isteyenler için son derece değerli bir kaynak.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum  1
Bildir
Kaşif
Kaşif
Bilgi İçin 
Şi Öz
13.12.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
okuduktan sonra uykuya olan bakış açım tamamen değişti, herkesin okumasını tavsiye ederim
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
tugcetas
05.12.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok fazla şey öğrendim . Uyumanın zaman kaybı olduğunu düşünür ve uykuya çok vakit ayırmazdım ama bu kitaptan sonra uykunun ne kadar önmli birşey olduğunu anladım herkes okumalı
Yanıtla
1
0
Destekliyorum  1
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
srss
25.11.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
uyku günümüzün en popüler konularından birisi. hakkında ne kadar fazla araştırma yapılsa da bilinenler sınırlı. yazar uyku konusunu anlaşılır biçimde ele almış
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kaşif
Kaşif
Bilgi İçin 
Erdoğan Dilsiz
27.10.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyku ile ilgili tüm test neden uyuyamadığımız ve uyku sonucu türlü hastalıklar bu kitapta okumanızı tavsiye ederim....
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Adem ŞEN
24.09.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyku üzerine yapılmış deneylerin insan üzerindeki psikolojik ve fizyolojik etkilerini yine alanında uzman kişilerin araştırmalarıyla kaynak göstererek anlatan tıbbi terimlerin havada uçuştuğu kitap. Bilim meraklılarının muhakkak okuması roman meraklılarının muhakkak uzak durması gereken kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Tuğba Küntüz
09.08.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Barış Özcan'nın youtube kanalında tanıştım bu kitap ile. Okumak için heyecanla sırasını bekliyorum
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
NE-BU
05.05.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bir kitap bu kadar mükemmel olabilir.Kitaba aşık oldum galiba daha tam bitirmemiş olmama rağmen.Benim gibi makale okumayı , yapılan araştırmalar , deneyler ve onların harika sonuçlarını seviyorsanız ve uykuyla sorununuz varsa , bir şeylere fazla zaman ayırmak için izlediğiniz dizilerden veya yaptığınız farklı şeylerden feragat etmek yerine uykunuzdan feragat ediyorsanız , gereksizmiş gibi hissediyorsanız bu kitabı kesinlikle okumalısınız. O kadar önemli ve mucizevi ki sanırım gün 48 saat olsaydı ve 40 saat uyumam gerekseydi kesinlikle kısmaz uyurdum. Çünkü yeterli ve verimli uyumadığınızda yaptığınız şeylerin de pek bir önemi kalmıyormuş ... :) Bittikten sonra bir kaç kere okuyup sindirmek istiyorum noktası noktasına.Hatta bitsin de istemiyorum. :)
Yanıtla
3
0
Destekliyorum  1
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Hanzade Erva
28.04.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyku... Uyanıklık... Belki de ayakta uyuyoruz :)
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Mustafa EMRE
07.02.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
bilimsel konuları anlaşılır bir dille anlatmış kesinlikle tavsiye ederim harika bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Umut İlkiz
29.10.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
İnsanın uykuya bakış açısını değiştiriyor... bende biraz takıntı haline bile geldi denilebilir! Etkileyici ve ikna edici...
Yanıtla
1
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Kağıt kokusu
24.08.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
uyku üzerine merak ettiğim kitaptı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Serkan BALCI
27.07.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykunun önemi hiç bu kadar güzel anlatılmamıştı. Teşekkürler
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
sinan eroglu
23.07.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bu tür bilgi kitaplarına bayılıyorum.kesinlikle tavsiye ederim harika bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
burcu b.
02.07.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Güzel, okunmalı.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kaşif
Kaşif
Bilgi İçin 
*zeze*
26.05.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
yazar kitapta, Uykunun insan hayatın da ki önemini, uykusuzluğun ise insanı fizyolojik ve psikolojik olarak nasıl olumsuz etkilediğini bilimsel çalışmaların ışığında yapılan deney sonuçlarını paylaşarak ortaya koymuş. Bence okunmalı.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum  1
Bildir
Ahmet ÇAKMAK
03.05.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Genel bir fikir veriyor. Bence herkese hitap etmiyor. Uyku hakkında doyurucu bilgi var aslında.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
ank_81
23.03.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykunun kıymetini çok net bir şekilde açıklamış bu kitap. Keşke yıllar öncesinde bu bilgilere erişimim olsaydı. Şimdi uykusuz geçirdiğim tüm zamanlar için üzülüyorum. Herkese tavsiye ederim.
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
SEDA ARSLAN
11.03.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
uykunun fizyolojisini cok ayrıntılı anlatiyor.isin içinde olmayanlara biraz fazla bilgi yükü varmış gibi hissettirebilir.fakat onlari anlatmasa neyin ne ile ilgili olduğunu anlatmasi mümkün degil:)
guzel bir eser.pisman olmazsınız
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
geverede
18.02.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
UYKU HAKKINDA EN KAPSAMLI KİTAP BİLİMSEL ARAŞTIRMALARLA YAZILMIŞ AMA UZUN SABIRLA OKUMAK LAZIM
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
halilpoyraz82
10.01.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
okudugum en iyi kitaplardan biri. herkesin mutlaka okumasi gerekiyor ki uykunun onemini anlayabilelim. Kitap rastgele yazilmamis tamamen bilimsel deney ve arastirma sonuclari
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Hülya Coşgun
10.12.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
mükemmel bir kitap. terimler güzel açıklanmış. okurken zorlanmadım ama uzun ve sıkıcı cümleler de vardı.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Nahid Ibrahimov
11.08.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Dili biraz ağır gele bilir ama gerçekten çok faydalı bir kitap
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
Kaşif
Kaşif
Bilgi İçin 
Lalle
30.06.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
guzel bir kitap yer yer sıkıcı olmus ama faydali bilgiler iceriyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
CEMİL Balaban
24.06.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
İlginç bir kitap.Farklı bilgiler veriyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
EZGİ AKAY
24.05.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyku ile ilgili güncel araştırmaların olduğu ufuk açıcı bir kitap. Konuyla ilgilenenler mutlaka okumalı.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Burak O.
19.05.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyku, uyku düzeni ve kalitesi, rüya vb konularla alakalı güzel bir kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
pakça
16.05.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Beyhan Budak tavsiyesi üzerine aldım güzel bilgilendirici bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
No-one
12.05.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitabı okuduktan sonra uyku düzenime çok dikkat etmeye başladım
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Bilge
Bilge
Bilgi İçin 
KİTAPCANDIR..
19.03.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
norolojiyle ilgileniyorsanız ve uykunun önemini anlamak istiyorsanız tavsiye ederim
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
volmur
07.02.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyku hakkında ne kadar çok bilgi eksikliğimin olduğunu fark ettim. Mutlaka okumalısınız.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
mürekkepyürekli
28.12.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Beyhan Budak ın tavsiyesiyle aldım. Gözlerimi dört açığ okudum. çok güzel.
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
fatih2380
11.12.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyku hayatımızın belki de en önemli etkenlerden birisi. Tüm günümüzü etkileyecek sonuçları olan bir etken.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Tarkan Sevindir
13.10.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Benim için gerçekten çok açıklayıcı ve akıcı bir kitaptı, uykuya dair neredeyse birçok konuya değinilmiş ve bu konuda birçok şeyi bilmediğimi bana fark ettirdi, bu tür şeylere ilgisi olanların gerçekten okumasını öneririm.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
No 1
11.10.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok basit gibi görünen bir soru "Niçin uyuruz". Kitabı okuduktan sonra konunun hiç de basit olmadığını çok iyi anlayabiliyoruz. Okumanızı öneririm.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
ilayda.ila
17.08.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitap hakkında olsun uyku hakkında olsun o kadar faydalı bilgiler öğreniliyor ki. Özellikle insanın uyuması gereken optimum koşullardan bahsedilmesi çok iyiydi
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
nida_t
14.08.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Çok ağır ilerliyor ama okunmalı kesinlikle.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
sehlik
06.08.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Gece uykusunun onemi ve telafi edilemezligini ogrendim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Marcus Aurelius Commodus Antonin
02.08.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kulaktan dolma sözlere inanmak yerine okumayı denemeli insan.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
haliliyim
01.08.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uyku evrimi inkar(mı) ediyor?
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Bilge
Bilge
Bilgi İçin 
Sahva
18.05.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bilimsellik ve gündelik hayatı iyi birleştiren bir eser.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Alişen Berat Özel
18.05.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
6 saatlik bir uykumla hayatımı sürdürürdüm, ta ki bu kitabı okuyana kadar ve anlatılan çoğu şeyi hayatımda da karşılaşınca, uyku saatimi 8 saate çektim. Bunu neden yapmanızı bolca bilimsel temelle anlatıyor, hayatınızdaki uyku düzenini sorgulamaya hazırsanız kitabı alın ve hemen okumaya başlayın.
Yanıtla
6
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Oguz Hisarciklioglu
09.04.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
7 8 saat uyunması gerektigi vs,cok gerekli bir kitap değil
Yanıtla
6
7
Destekliyorum 
Bildir
amatörrsatisci
23.03.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
benim için epey bilgilendirici oldu ama bazen sıkıcı yerleri de var
Yanıtla
1
1
Destekliyorum 
Bildir
Mobil Uygulamalar
Kitapyurdu Ayrıcalıkları
Platin Üyelik Gümüş Üyelik Onaylı Yorumlar Editörün Seçtiği Yorumlar Destekliyorum Kitapyurdu Rozetleri Teslim Noktaları Kargo Ödeyen Ürünler Puan Kataloğu Kitap Hediye Kartları
Popüler Sayfalar
Çok Satan Kitaplar Yeni Çıkan Kitaplar Kampanyalar Ayın Yazarları Ayın Yayınevleri Kelepir Kitaplar Dijital Ürünler
Özel Sayfalar
Sınav Kitapları Çocuk Kitapları Tam Metin Klasikler Cep Boy Kitaplar İngilizce Kitaplar Bookinzi Kültür-Sanat Ürünleri Oyundan Daha Fazlası Montessori Oyuncakları King of Puzzle Ürünleri Akıl Defteri Ne Okusam?
Kitapyurdu Platformları
Kitapyurdu Sesli Kitap Kitapyurdu E-Kitap Kütüphanem KDY Platformu KDD Platformu Kitapdergisi.com
Yardımcı Sayfalar
Yardım ve İşlem Rehberi Banka Hesap Bilgileri Müşteri Hizmetleri Kargo Ücreti Sıkça Sorulan Sorular Yardım Videoları
İletişim
İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
Diğer Uygulamalarımızı da Keşfedin
Taksitli Alışveriş Yapabileceğiniz Kredi Kartları

Taksit seçeneklerini detaylı incelemek için
Güvenli ve Kolay Alışveriş

Havale, EFT veya Posta Çeki ile alışveriş yapabilirsiniz.

Etbis'e kayıtlıdır

Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş.
© 2026 Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş. İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
build-v3876 - 172 © Her Hakkı Saklıdır.