Sirkadiyen Beslenme Hakkındaki Yorumlar

zeynepkobul
17.09.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
beslenme ve sağlık konusunda yeni bakış açısı sağladı yazarın diğer kitaplarını da okudum hepsi aydınlatıcıydı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
RyhnYlcndg
17.09.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sağlık beslenme konusunda tek geçerim
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Yelda Baba
15.05.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
saglikli yasam icin mutlaka okunması gereken bir kitap. okumayan varsa Aysegul Çoruhlunun tum kitaplarini hemen alip okumasini tavsiye ederim. Onemli olan hastalandiktan sonra care aramak degil, hastalanmamayi saglamak. Tum seri bunun yollarıni gösteriyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
su_vari
07.05.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Hocanın kitapları sağlıklı yaşamak isteyenler için çok güzel ipuçları sunuyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
TURK-27
25.01.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ayşegül hocamızın diğer eserleri gibi sağlık için doğru yolu gösterir nitelikte.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Merve Sertcetin
13.11.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bence bu konuda derinlemesine düşünmek isteyen herkesin okuması gereken bir kitap bu doktorun diğer kitaplarını da aldım ve çok memnunum.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
erolb1
05.08.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bu kitap bildiğim bazı şeyleri pekiştirdi ve beni motive etti. Bu kitabı okuduktan sonra; son 4 yıldır akşam yemeğinden sonra sonra hiçbir şey yemiyorum. Açlık insülinim 11'den 7'e gerilerken, ortalama kilom da 3 kilo geriledi. Daha az ekmek yeyiyorum. Sirkadiyen kısmına ise uyamadım. Okuyan içinden mutlaka bazı şeyleri uygulayacak.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
zübeyde deniz
04.06.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
vücudumuzun ritmini yemek yeme zamanlarını çok iyi anlatıyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Songül Esmer
28.02.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Beslenmeyi de doğaya uygun bir şekilde yapmak gerektiği anlatılmış.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Abum Rabum
16.12.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
gece beslenmenin ne kadar büyük bir yanlış olduğu ne kadar güzel anlatılmış
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
mrs.manap
17.06.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ayşegül hocayı hem sosyal medyada takip ediyorum hem de kitaplarına bayılıyorum. sade ama aynı zamanda açıklayıcı bir şekilde çok güzel anlatıyor. anlattıkları da benim mantığıma yatıyor. o yüzden bu kitabını da beğendim ama en çok tokuz ama açız kitabını beğendim. okumayanlar mutlaka okumak için şans versin derim.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
shadow135
26.03.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
guzel bir kitap ama cok tibbi terim var
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
ozicim
27.12.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bütün tıp doktorlarının ve bedenini tanımak isteyen, işin mantığını anlamayı seçen herkesin okuması lazım. Artık kendimizin doktoru olma zamanı geldi, yoksa konvansiyonel tıp bizi öldürecek :)
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
nalan deniz baştuğ
07.12.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
tıp fakültesinde biyokimya dersinde böyle anlatılsaydı daha iyi anlar daha başarılı olurdum.
Yanıtla
2
0
Destekliyorum 
Bildir
Ayşegül Baykan
26.11.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
GÜZEL VE BİLİMSEL.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
gülşah sevgili
27.08.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Tavsiye ederim. Çok güzel bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
eser02
21.04.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bazı yerlerde fazla bilimsel kalsa da güzel bir kaynak.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
DT COSKUN
19.04.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
ayşegül hanımdan güzel bilgiler, doğru bildiklerinizi unutun,şifa kaynağı bir eser..
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Ahmet Demirtaş
05.04.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Faydalı bilgiler var, okunabilir
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
minnakrunner
14.02.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
serinin son kitabını almadan olmazdı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
minicooper85
26.01.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Benim için başucu niteliğinde bir kitap oldu.Uygulamaya başladıktan sonra rahatladigimi hissettim özellikle uyurken.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Aslı neslihan Özden
21.12.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulamaya başladım bile.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
tuba.emre
08.09.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ne zaman yemek daha uygun? Neden sirkadyen beslenme? bilmek için okumalı..
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
berkaysengun
28.07.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Biraz fazla akademik olmuş gibi. Faydalı bilgiler var fakat konunun uzmanına anlatılır gibi anlatılmış.
Yanıtla
0
1
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
FtmKarakoç
16.07.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kitabi begenerek okudum. ne yiyecegimizdenden ziyade nasil ve ne zaman yememiz gerektigi uzerinde durulmus. mutlaka okunulmasi gereken bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
sara gözaydın
23.06.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
faydalı olay anlaşılabilir bir kitap tavsiye ediyorum
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
EKİM
22.06.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
altını çize çize okuyacağınız çok değerli bilgiler var. Kesinlikle tavsiye ederim herkese.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
sonbahar9
11.05.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
İnsan vücudunun güneşe ayarlı olduğunu ve bunun etkilerini derin bir şekilde anlatmış. Mutlaka okunmalı.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
sellmaa
04.05.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Anlatımı çok güzel, zevkle okuduğum ve yaşamımıza ışık tutan bir kitap. Teşekkürler Ayşegül Hanım. Sevgimle.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Zeynep Ak
01.05.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Anlattiklari cok kiymetli, keske herkes hayatinin en basinda okuyup uygulamaya koyabilse. Yillarca nasil yanlis yasamis ve beslenmisiz sasiyorum. Ispatlayarak anlattigi icin insan ikna oluyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
muse_nar
21.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Doğru bilgiye ikna olabilmemiz için herşeyin inceden inceye anlatıldığı değerli bir kitap..
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
drarzu
17.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kendisi zaten Biyokimya Uzmanı, doktor. Kitabın içindeki bilgiler de herkesin anlayabileceği , uygulayabileceği şeyler. Tavsiye ederim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-925117
17.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Hakettiği ilgiyi malesef görememiş, kitap çok değerli
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
mavihati
26.03.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bu kadının yazdıkları hep birkac yıl sonra değer kazanıyor. Bu kitapta da boyle...
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
dtdilara
22.02.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitabı okuyarak hem çokça şey öğrenip hem de kilo verebilirsiniz.Daha doğrusu sağlıklı yaşam konusunda farkındalığınız artacak.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Berru Ka
21.02.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kesinlikle uygulamaya karar verdim
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
matrixnh
20.02.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Hayatı düzene sokan bilgilerin bulunduğu serinin güzel kitaplarından biri.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
fatmacar
29.01.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Zamana göre beslenmenin faydalarını anlatan, kolay anlayabileceğiniz bir eser.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
isdere
25.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
ayşegül çoruhlunun biyokimyayı tüm kitaplarında anlaşılır ve faydalanılabilir şekilde anlatması ve ben hücrelerime ne yapıyorum dedirtmesi. sağlığımız için okumalıyız. tavsiye ederim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
banunehir
17.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
diğer kitapları çok daha anlaşılırdi,adeta bit tıp kitabı olmys bu sefer çok zorlandım atlayarak okudum.
Yanıtla
0
2
Destekliyorum 
Bildir
Ond
06.12.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Trend beslenme şekli olan, zamana göre beslenmenin faydalarını anlatıyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
seviperisi
29.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
müthiş inanılmaz faydalı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
mrveucgl
24.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
aysegül coruhlu hanımefendinin yine zekice enfes anlatımı söz konusu tüm kitaplarını okudum bu resmi daha net göstermişti cok güzelb,r kitap saglık adına bilgi sahibi olmak isteyen her bireyin en doğru seçimi olacaktır
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-2090189
12.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
İlginç bir kitap. Sağlıklı yaşama merak edenler alıp inceleyebilir
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Naşide Dönmez
01.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Güzel yazılmış bir kitap ama anlayarak okumak için biraz bilgi sahibi olmak lazım. Hani DNA,ATP falan okumak isterseniz alın derim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
balsamina
30.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sağlıklı bir yaşam için çok önemli ayrıntıları anlatıyor, kendisine teşekkür ederim faydalı bilgiler aktardığı için
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
hll_ynr
27.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sağlıklı yaşamak istiyorsunuz kesinlikle okumalısınız.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
moderncadı
13.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sağlıkta farkındalık kazanmak için harika bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
elfgrsn
27.08.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
bilinmeyen ne kadar çok şey var onu gösteriyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
v.idi
19.08.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Ayşegül hocanın kitapları hep anlaşılabilir ve faydalı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir