Dost Mikroplar & Bağırsak Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey
Dost Mikroplar & Bağırsak Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey
13Yorum
Son derece başarılı buldum ve sıkılmadan okudum bu kitabı da temel kitaplarımın arasına aldım herkes okumalı sağlık için
Kesinlikle kendi sağlığını düşünen herkesin okuyup bilgilenmesi gereken bi kaynak
Elimden bırakamıyorum. Çok faydalı bir kitap.
Güzel anlatmış.Tavsiye ederim
Beslenme bilimi üzerine çalışanlar için gaps diyrt ve eliminasyon diyeti hakkında paylaşımları olan güzel bir kitap
Kitabın yazarı Elif hanımı instagramdan yıllardır takip ediyorum. Kitapta anlattıklarını kendi hastalık hikayesiyle birleştirmiş. Çok beğendim.
Emek verilmiş bir çalışma çok faydalı olabilir
Bağırsak hakkında yazılmış bence en kapsamlı kitaplardan birisidir.
Elif hanımın internetteki içerikleri üzerine merak ederek aldım. Gaps diyetini ilk kendisi ile duydum.
Sağlıklı olmak, gelecekte hasta olmamak için okuyup öğrenilmesi gereken harika bir kitap...
anlaşılır diliyle ve verdiği pratik bilgilerle tam bir baş ucu kitabı
İlk olarak yorumum ; kitabın giriş kısmını büyük merakla okuyuşum. Kitabın içeriği tabiki bağırsakla ilgili bilgiler; bağırsaklar ve hastalık çeşitleri teker teker yeterli detay ve anlaşılır şekilde anlatılmış. çok sağlık ve beslenme kitabı okuyan biri olarak tekrara düşüp sıkılmadım. Bağırsak probleminiz olmasa da okumalısınız, pratik bilgiler içeriyor.
bir tıp öğrencisi olarak bayıldım. Dili çok sadeleştirilmiş bilimsel sağlık için önemli bilgiler. Yazarın emeğine sağlık