Uyku, Uykusuzluk ve Rüyalar Hakkındaki Yorumlar

Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Editorün Seçimi Bu yorum Kitapyurdu editörleri tarafından faydalı bulunarak öne çıkarılmıştır.
Bilgi İçin 
İhtiyar
16.11.2023
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitap psikiyatrik insomnia'da türkçe kaynak açısından bulabileceğiniz en iyi kitap her sayfasında uykusuzluk için bilişsel davranışçı psikoeğitim sunuyor yalnız yayın evi özensiz geldi bana ilk yarısında yazım hataları vardı ve kitap materyal olarak (kolayca) yırtılmaya ve yıpranmaya müsait durumda. Benim için içeriği önemli olduğu için puan kırmadım fakat belirtmek istedim. Not: Kitabın odak noktası psikiyatrik açıdan insomnianın bilişsel davranışçı terapisidir diğer uyku bozukluklarına (örneğin hipersomnia ve narkolepsi gibi) veya norolojik uyku bozukluklarına odaklanmamış bunu belirteyim ama diğer uyku bozuklukları için de almaya değer mi bence değer çünkü uyku hakkında psikoeğitim sağlayacak çok fazla bilgi mevcut.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Eren Yaşaran
27.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
uykusuzluk konusunda işe yarayacağına çokça inandığım fakat başları hocamızın dersi tadında olduğu için okuması bir miktar zorlayabilecek kitaptır. uykusuzluk sorunu çekiyorsanız kesinlikle edinin
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Eccocan
23.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykusuzlukla baş etme yöntemleri bakımından (Selçuk hoca yenisini yazana dek) dilimizdeki en kapsamlı kitap. Uykusuzluk yaşayanların mutlaka edinmesini tavsiye ederim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Zöy
16.01.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uykusuzlukla baş etme yöntemlerini çeşitli açılardan ele alıyor. Oldukça kolay anlaşılan faydalı bir kitap.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Nihan Coşkun
22.04.2020
Herkesin bilmesi gereken bilgiler. Oldukça özenli hazırlanmış ve kolay okunabiliyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-5904938
15.04.2020
Herkesin okuyabileceği faydalı bir kitap
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir