Kitap psikiyatrik insomnia'da türkçe kaynak açısından bulabileceğiniz en iyi kitap her sayfasında uykusuzluk için bilişsel davranışçı psikoeğitim sunuyor yalnız yayın evi özensiz geldi bana ilk yarısında yazım hataları vardı ve kitap materyal olarak (kolayca) yırtılmaya ve yıpranmaya müsait durumda. Benim için içeriği önemli olduğu için puan kırmadım fakat belirtmek istedim. Not: Kitabın odak noktası psikiyatrik açıdan insomnianın bilişsel davranışçı terapisidir diğer uyku bozukluklarına (örneğin hipersomnia ve narkolepsi gibi) veya norolojik uyku bozukluklarına odaklanmamış bunu belirteyim ama diğer uyku bozuklukları için de almaya değer mi bence değer çünkü uyku hakkında psikoeğitim sağlayacak çok fazla bilgi mevcut.
