Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi - Tüm Yorumları

Melissa0211

26.10.2025

Kendimize yönelttiğimiz içsel eleştirilerin sert sesini yumuşatmayı, kendine dostça yaklaşmanın farkındalığını öğretiyor. Hem ruh sağlığı çalışanları, hem de kendi iç dünyasını biraz olsun yumuşatmak isteyenler için çok faydalı bir kaynak. Kitabı okuyup bitirmekle kalmayıp aynı zamanda içindeki uygulamalarla yönünüzü bulabileceğiniz, başucu kitabı yapabileceğiniz bir eser.

Elvin Yavuz

23.06.2025

Öz Şefkatli Farkındalık kitabiyla birlikte aldim uygulamasi kolay degil ama cok net anlatimi var.

Gökçe Cebeci

06.02.2025

İçerik olarak aslında harika bir kitap ancak, uygulama kitabı olması beni biraz zorladı. Uygulamaları yapabilirseniz harika tabii, fakat ben oldukça zorlandım ve kitabı yarım bıraktım.

Hafsa Guven

13.01.2025

uzun zamandir okumayi heycanla bekledigim bir kitap. umarim ruhuma iyi gelir. cok akici ve guzel bir anlatimi var . bazi uygulamalari yapmak zor olacak eminim ama deneyecegim.

CanİbrMhmmd

05.10.2024

iki kitabı da aldım inşallah faydalı olur

Ali Acar

01.10.2024

Güzel bir kitap.Okumamanız için bir sebep yok...Okuyun.

Merve Arslan

22.08.2024

Çok faydalı bir kitap, ilgilenen herkes için öneririm

YAVUZ_SELİM66

01.03.2024

ruhsal yönden kendinizin farkına varmak için okunması gereken güzel bir kitap

rkyk

26.02.2024

kendine şefkatli davranmanın uygulamalı şekilde anlatan akıcı bir kitaptı.

nedret.

04.01.2024

inşallah uygulamada faydalı olurum harekete geçmek dünyanın en zoru

Yasemin Yıldırım

02.01.2024

okunması gereken bir kitap. almalısınız bence

Kübra TELLİ

21.12.2023

Kendine şefkat konusunda eksiklik hissedenlerin okuması gereken bir kitap

kitaba meftun

13.11.2023

Psikolojiye ilgim olduğu için bu kitabı da merakla okudum. Gayet akıcı ve anlaşılır. Bolca istifade ettiğim bir kitap oldu

Sercan Girgin

29.03.2023

Akıcı bir dili var. Hocamın tavsiyesi üzerine alıp okudum. Yazarın diğer kitaplarını da okudum. Yazarın dilini seviyorum. Kendime her kitabında bir şeyler kattığımı düşünüyorum.

bkayabey

19.09.2022

sıkıcı bir dili yok gayet akıcı olarak okuyorsunuz... kendimize şevkat göstermenin yollarını tarif ediyor

Gülşah Telakoğlu

28.07.2022

içinizdeki sizi acımasızca eleştiren sesi kısmak için öz şefkatinizi geliştirin ve o sesi kısın :)

esra ceyhan

06.04.2022

Psikologumun tavsiyesi üzerine aldım. Okumak için sabırsızlanıyorum :)

sevilkus

29.03.2022

ismi dikkat çekici fakat içerik biraz eksik. yüzeysel bir anlatımı var.

aykiriyesil

08.03.2022

Farkındalık ve anda olabilmeye dair güzel bir yardımcı kitap

akayka

04.12.2021

ismi ilgimi çekmişti, mutlaka okunmalı

Sepetim

Paylaş