8 Haftada Dik Durma Sanatı - Tüm Yorumları

8 Haftada Dik Durma Sanatı

Mahmut Talha Sağlıklı

HAYAT YAYINLARI

Kitapyurdu Fiyatı: 200,00TL

Ürüne Git

11Yorum

epsilon2003

30.11.2023

Egzersiz videoları ile çok iyi bir sağlıklı yaşam başucu rehberi.

Hatice Dayı

01.11.2022

Herkesin evinde olmasi gereken müthis bir kitap anlatimi iyi uygulanabilirliği karekod videolar ile desteklendigi icin daha kolay.Cok faydali bir kitap herkese tavsiye ediyorum.

AYŞE CERİT

20.07.2022

Dik durma konusunda güzel faydalandım.

Elf Öztrk

23.03.2022

Harika bir kitap.Faydasini görebiliuorsunuz.Dik duruş konusunda çok faydali egzersizler var. Kare kodlarla videolari da izleyince cok faydali oluyor

in dubio pro reo

16.03.2021

Bu kitapla duruş bozukluklarına etki eden nedenleri bulabileceğiniz gibi çözümü için de oldukça etkili ve kalıcı sonuçlar sunan uygulamaları deneyimleme şansı elde edeceksiniz. Karekodlarla desteklenmiş içeriklerle egzersizlerin mantığını daha iyi kavrayabileceğiniz gibi hareketlerin doğru yapılışlarını da videolar aracılığıyla izleyebileceksiniz.

Harun YARDIMCI

25.01.2021

Dik durma konusunda sıkıntı çekenler için faydalı olacağını düşünüyorum.

Mustafa Altintas

17.01.2021

Kardesim icin aldigim ve faydasini gordugunu belirttigi bir kitap.. uygulamalari yaparsaniz tabiki de

furkan aa

01.01.2021

kitabı aldım bugün başlamayı düşünüyorum ama uygulayan birileri kitapla ilgili yorumlarını paylaşsa ne güzel olur.

Betül O.

22.10.2020

İçinde güzel ve basit egzersizler var. 8 hafta denemek lazım. Dili açık ve net. Tavsiye ederim.

kayıp sufi

04.10.2020

Konusu itibariyle çok yardımcı olacağını düşündüğüm bir eser...

Selman Aydemir

22.09.2020

Hem özgüveniniz hem de imajınız için bile okumaya değer..egzersizler de basit, kolayca postürünüzü düzeltebiliyorsunuz. Hem de evde kendi başınıza!

Sepetim

Paylaş