Depresyondan Çıkış Yolu - Tüm Yorumları

Oğuz Alibaşoğlu

31.10.2023

Yakın bir zamanda, bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşecek olmamdan dolayı, ön hazırlık olması ve psikolojiye dair bilgilerimi de tazelemek/yeni şeyler öğrenmek için kitabı aldım ve okudum. Bahsedildiği gibi hoş ve kibar bir dili var. Kitabın, benim ilgimi çeken bölümleri, depresyona yönelik yaklaşım tarzlarının, teori ve kuramların anlatıldığı bölümleriydi. Özellikle "bilişsel kuramlar" adı altında anlatılan, "Depresyona antropolojik yaklaşım", bir hayli ilgimi çekti. Bu yaklaşım, depresyonun, insanoğlu için aslında tabii ve doğal; insanlık tarihinin ilkel dönemlerinden kalan ve o dönemlerin hayat şart ve koşullarının getirdiği alışkanlıklarımızın ve davranış biçimlerimizin, modern dünyadaki tezahürü ve dolayısıyla evrimsel sürecin etkileri/sonuçları olduğunu söylüyor. Gizle Devamını Göster

tursalya

05.01.2025

psikoloji sevenler için güzel bir kitap

numba

29.06.2024

Harika bir yol gösterici. Zaman zaman hepimizin yaşadığı ruhsal sıkıntılardan sıyrılmak için başvurabileceği bir kaynak.

AARZ

02.02.2023

İçeriği, dili, konuya nezaketli ve yalın yaklaşımı ile benzersiz bir eser. Uygulamalarının olması ise eserin kullanışlılığının diğer en güçlü göstergelerinden..Düşünen, yazan, basan sağolsun var olsun...

İlker Ergün

20.10.2022

Bilişsel Davranışçı Terapi kitabından sonra bunu da aldım. Mutlaka okunmalı.

gürcan karakaya

04.02.2022

kendinizi, sorununuzu anlamak ve kendinize aktif olarak yardımcı olmak için hazırlanmış bir kitap. sizi anlayan ve durumunuzu kavrayıp kendinize belirli ve faydalı bir metoda göre yardımcı olmanızı isteyen yetkin biri tarafından yazılmış. ben çok istifade ettim. kesinlikle öneririm.

ecem.gezer

20.01.2021

Ruhsal hastalıkların nedenleri ve çözümleri için bir psikoterapi türü olan Bilişsel Davranışçı Terapi(BDT)'yi temel alarak oluşturulmuş "Hayatı Anlamak" serisinin ilk kitabı. Depresyondan Çıkış Yolu, 'kendi kendine yardım' kitabı olmakla beraber bu alanda bir şeyler öğrenmek için de ideal bir kitap. Sayın @hturkcapar "Fark Et Düşün Hisset Yaşa" kitabında ve diğer kitaplarında olduğu gibi bu kitapta da hem alanında uzman kişilere hem de danışanlara ve halka yönelik bir dille yazmış. Tıbbi terimlerin açıklamalarına tek tek yer vermiş.Bu bir kendi kendine yardım kitabıdır ancak okudum iyileşmem lazım algısına düşmemek gerekir. Bununla birlikte hem bakış açınızı genişleten hem de daha pozitif olmanızı sağlayan bir kitap. 'Depresyon' hastalığı ile karşı karşıya olmayabilirsiniz ancak çevrenizde, yakınlarınızda böyle bir durum varsa onlarla olan iletişiminizi iyileştirmek ve daha güzel yaklaşımlarda bulunmak açısından yararlı olduğunu söyleyebilirim. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş