Ana Sayfa » Kaygıyla Başa Çıkmak & Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi » Kaygıyla Başa Çıkmak & Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi Hakkındaki Yorumlar

Kaygıyla Başa Çıkmak & Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi Hakkındaki Yorumlar

Bilge
Bilge
Bilgi İçin 
Asudmr
10.01.2026
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitap geçmişte anksiyete bozukluğu ve panik atak yaşamış bir terapist ve ayrıca bir klinik psikolog tarafından yazıldığından büyük bir beklenti oluşturuyor fakat benim için bu beklentiyi karşılayamadı.
Uzun zamandır anksiyete ve panik bozukluğa sahibim. Kitabın içeriğini oluşturan Bilişsel Davranışçı Terapiyi biliyorum. Maalesef BDT ne iyi şekilde anlatılabilmiş ne de alıştırma örnekleri yeterli. Sadece kendimizi puanlamakla maalesef bu durumun üstesinden gelemeyiz.
Bilişsel Davranışçı Terapi gerçekten işe yarayabilecek bir yöntem, ben de bunu terapistimle çalışıyorum ama maalesef herkes için terapi ulaşılabilir değil. Kendimizi iyileştirmek için kitaplardan destek almak istiyorsak doğru seçenek bence bu kitap değil. Yöntemleri öğreten güzel bir kitap hali hazırda var ona bakabilirsiniz.
Kitabın benim için tek artısı yaşadığım şeyleri başkalarının da yaşadığını görmek. Ancak bu durumu yaşayanlar bunun değerini bilebilirler, o açıdan okunabilir.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum  2
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Bahriye Yılmaz Kasapoğlu
27.10.2024
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kaygıyı yönetebilmek için nir çok strateji sunuyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum  2
Bildir
Hezarfen
Hezarfen
Bilgi İçin 
BAŞKAN
15.10.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
anksiyete ile uğraşan bir insan olduğum işin okumak istedim
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Emremyunuserdem
24.02.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Tavsiye üzerine aldım ancak bir türlü kendimi verip detaylıca okuyamamadım
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
İlme Vefa
30.12.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yazarın kendisi bu yollardan geçtiği için daha özümseyerek ve anlayarak panik atak ve benzerini anlatmış. Güzel.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum  2
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
pdrc35
21.04.2021
Panik ve atak kardeşleri çok güzel anlatmış
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Mobil Uygulamalar
Kitapyurdu Ayrıcalıkları
Platin Üyelik Gümüş Üyelik Onaylı Yorumlar Editörün Seçtiği Yorumlar Destekliyorum Kitapyurdu Rozetleri Teslim Noktaları Kargo Ödeyen Ürünler Puan Kataloğu Kitap Hediye Kartları
Popüler Sayfalar
Çok Satan Kitaplar Yeni Çıkan Kitaplar Kampanyalar Ayın Yazarları Ayın Yayınevleri Kelepir Kitaplar Dijital Ürünler
Özel Sayfalar
Sınav Kitapları Çocuk Kitapları Tam Metin Klasikler Cep Boy Kitaplar İngilizce Kitaplar Bookinzi Kültür-Sanat Ürünleri Oyundan Daha Fazlası Montessori Oyuncakları King of Puzzle Ürünleri Akıl Defteri Ne Okusam?
Kitapyurdu Platformları
Kitapyurdu Sesli Kitap Kitapyurdu E-Kitap Kütüphanem KDY Platformu KDD Platformu Kitapdergisi.com
Yardımcı Sayfalar
Yardım ve İşlem Rehberi Banka Hesap Bilgileri Müşteri Hizmetleri Kargo Ücreti Sıkça Sorulan Sorular Yardım Videoları
İletişim
İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
Diğer Uygulamalarımızı da Keşfedin
Taksitli Alışveriş Yapabileceğiniz Kredi Kartları

Taksit seçeneklerini detaylı incelemek için
Güvenli ve Kolay Alışveriş

Havale, EFT veya Posta Çeki ile alışveriş yapabilirsiniz.

Etbis'e kayıtlıdır

Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş.
© 2026 Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş. İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
build-v3974 - 163 © Her Hakkı Saklıdır.