Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler - Tüm Yorumları

Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler

Cary Cooper, Stephen Palmer

NOVA KİTAP

Kitapyurdu Fiyatı: 214,50TL

Ürüne Git

2Yorum

byhusam41

21.05.2026

Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler, modern hayatın yoğun temposunda stresle baş etmeyi daha bilinçli hale getiren faydalı bir kaynak. Cary Cooper ve Stephen Palmer, stresin sadece psikolojik değil fiziksel ve sosyal etkilerini de anlaşılır bir dille ele alıyor. Kitapta yer alan yöntemler teoride kalmıyor; günlük yaşamda uygulanabilecek pratik önerilerle destekleniyor. Özellikle iş hayatı, zaman yönetimi ve zihinsel denge konularındaki bölümler oldukça dikkat çekici. Anlatımı sade olduğu için akademik bilgiye uzak okuyucuların bile rahatlıkla anlayabileceği bir yapıya sahip. Sürekli baskı altında hisseden, tükenmişlik yaşayan veya hayatındaki kontrol duygusunu yeniden kazanmak isteyenler için yol gösterici ve farkındalık sağlayan değerli bir eser. Gizle Devamını Göster

pdrc35

03.05.2021

Stresin nedenlerini ve bunlarla başarılı bir şekilde nasıl başa çıkılacağını derinlemesine ele alıyor. Cary Cooper güzel yazmış.

gncyyldz 19 Aralık 2021

Sırf yorum kasmak için yazanları onaylamanın da manası olmasa gerek! Açıklamadan bir cümleyip alıp yoruma kopyalamış sadece bu!

Yanıtları Gizle

Yanıtları Göster

Sepetim

Paylaş