Kuvvet Bantı Eğitimi - Tüm Yorumları

Kuvvet Bantı Eğitimi

Derya Özer Kaya

HİPOKRAT KİTABEVİ

Kitapyurdu Fiyatı: 899,98TL

Ürüne Git

1Yorum

Erdoğan Dilsiz

23.04.2026

Kitaba dair temel yorumum şöyle: Akademik ve Pratik Dengesi: Kitap sadece hareketleri göstermekle kalmaz; direnç bantlarının biyomekaniğini ve kaslar üzerindeki fizyolojik etkilerini derinlemesine açıklar. Geniş Kapsam: Hem profesyonel sporcuların kuvvet antrenmanları hem de sakatlık sonrası rehabilitasyon süreçleri için kapsamlı bir kaynak olarak görülür. Görsel Anlatım: İçindeki egzersiz görselleri ve uygulama talimatları sayesinde, direnç bantlarını (terabant) yanlış kullanma riskini en aza indirdiği için övülür. Hedef Kitle: Genellikle fizyoterapistler, antrenörler ve kendi başına doğru formda antrenman yapmak isteyen bilinçli sporcular tarafından tercih edilir. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş