Uygulamalı Spor Psikolojisinde Zihinsel Antrenman
Uygulamalı Spor Psikolojisinde Zihinsel Antrenman
2Yorum
asLb
Kitapkurdu
07.06.2020
Sporcularla çalışan bir psikolog olarak fazlasıyla yararlandım kitaptan. Evet yer yer tekrara düşüyor kitap fakat sadece teori değil uygulama alıştırmaları da oldukça faydalı
KY-317165
15.10.2007
Spor psikolojisinin son yıllardaki gelişimi verimin zihinsel boyutlarına ilişkin bilgilerimizi artırmıştır. Spor dalı ne olursa olsun zihinin ten üzerinde çok büyük etkisi bulunmaktadır. Karşıtınız sizin yoğunlaşmanızı engellemeyi başardığında karşıtınız sizi psikolojik olarak bitirecektir. Eğer kendinizi denetlemeyi ve yoğunlaşmayı öğrenirseniz karşıtlarınızın psikolojik olarak sizi yenebilme uğraşlarını da önleyebilirsiniz.