Sezgisel Yeme & Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım - Tüm Yorumları

Sezgisel Yeme & Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım

Evelyn Tribole, Elyse Resch

EPSİLON YAYINEVİ

Kitapyurdu Fiyatı: 487,50TL

Ürüne Git

2Yorum

Hanzade Erva

28.04.2024

Yeme konusunu merak ediyor ve araştırmak istiyorsanız okuyabilirsiniz.

KY-7499854

01.04.2024

Kitapta etrafımızı saran diyet kültüründen kurtulmak için sezgisel beslenme öneriliyor. Bilimsel dayanaklarıyla ve aşamalarıyla sezgisel yemeyi açıklayan kitap, diyet zihniyetini reddediyor. Duygusal açlıkla başa çıkmada, duygusal farkındalığı kazanmada yardımcı olabilecek bir kaynak. İki beslenme uzmanı ve diyetisyen tarafından yazılan "Sezgisel Yeme" diyetisyenlerin kendi danışanlarından verdikleri örneklerle daha açıklayıcı hale getirilmiş.

Sepetim

Paylaş