Diyet mi Niyet mi? Hakkındaki Yorumlar

Bu kitapta yazar kilo verme tekniklerinden çok, sağlıklı bir yaşam için kazanmamız gereken bakış açısını/yaşam tarzını anlatıyor, ve bunu samimi, esprili bir hava içinde okuyucuya sunuyor.

Uygulayıcısından dinlenen yada okunan bir diyet herzaman için daha heyecan vericidir.Kilosu ile problemi olanlar için akla gelen ilk soru ''kaç kilo verebilirim''olmuştur hep.Kısa zamanda çok kilo verebilmek amacı taşınır.Yöntemin başarısı kilo vermedeki fazlalıkla alakalı olarak algılanır.Hatalı olan budur aslında ama bile bilede bu hatalara düşülür neden se..
Yazar ''niyet'' konusunda kararlılığın ve ''neden'' zayıflamak gerektiğinin sebebleri üzerinde duruyor.Olayın sadece bedensel yönüyle ilgilenmenin hata olduğuna vurgulamalarda bulunuyor...
Kilo vermek için ideal yol sunan ve sağlıklı bir yaşamın yollarını okuyucusu ile paylaşan yazarı kutluyorum..
Diyetteki başarıya ulaşma adına ''niyeti'' sağlam olanlardan olma çabasındayım.
Başarırsam bir kitap da benden size
:))