Aşırı Düşünme Kitabı Hakkındaki Yorumlar

Cemile Ceren Yıldırım

15.01.2026

Hayatım boyunca kendime ettiğim en büyük iyilik bu kitabı almak olabilir. O kadar iyi ki eğer terapiye gidemiyorsanız alın okuyun şunu bi iyilik yapın kendinize. Kitabı bitirince farkı göreceksiniz.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

nazan Aslan

27.12.2024

Gwendoline Smith’in Aşırı Düşünme kitabı, çağımızın en büyük sorunlarından biri olan sürekli düşünme döngüsüne bilimsel ve samimi bir yaklaşım sunuyor. Yazar, aşırı düşünmenin altında yatan nedenleri, beynimizin nasıl bu döngüye girdiğini ve bu sürecin bizi nasıl etkilediğini sade ve anlaşılır bir dille anlatıyor. Kitap, sadece farkındalık yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda pratik çözüm yolları da sunuyor. Özellikle, olumsuz düşüncelerle başa çıkma teknikleri ve zihinsel huzur için önerilen yöntemler, hayatına hemen uygulayabileceğin kadar basit ve etkili. Smith’in esprili ve akıcı üslubu, kitabı okurken hem düşündürüyor hem de keyif veriyor. Kendini sürekli "Ya şöyle olursa?" gibi soruların içinde kaybolmuş buluyorsan ya da düşüncelerinin kontrolünü ele almak istiyorsan, bu kitap tam sana göre. Aşırı Düşünme, zihinsel bir detoks arayan herkesin başucu kitabı olacak türden. Hem kişisel farkındalık hem de iç huzur için harika bir rehber!

Yanıtla

3

1

Destekliyorum 4

Bildir

Ebru.oturmak

17.11.2024

Zor dönemlerde başucu olacak bir kitap. Aşırı düşünme hastalığı başladımı hemen kitabı elime alıyorum. okunması keyifli

Yanıtla

2

1

Destekliyorum 1

Bildir

Kitaplara Bağımlı Biri

11.08.2024

Çok faydasını gördüğüm bir kitap, sade ve anlaşılır dili ile etkileyici çok sevdim.

Yanıtla

2

1

Destekliyorum 3

Bildir

Sepetim

Aşırı Düşünme Kitabı Hakkındaki Yorumlar

Destekliyorum