Kabuslar: Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri - Tüm Yorumları

ayfersummi

09.10.2018

ince ama içinde kabus görenlere yönelik faydalı teknikler anlatan kendi kendine yardım kitabıdır

FBSN

15.04.2017

Bilgi açısından faydalı.. Yardımcı olabilir tarzda

fatma Küçükbesleme

21.10.2016

sanırım hiç bu kadar yoğun kabus sorunu yaşayan danışanla karşılaşmadığım için ben çok faydalanamadım tekniklerden. daha farklı bir beklentim vardı belki o yüzden benim beklentim çok karşılanmadı.

serseriwi

12.11.2014

basit bir öz-tedaviyle durumu kolaylaştırmayı sağlayan bir kitap.

fredyyy

06.10.2005

Rahatsız yataklarda, hepimizin unutamadığımız uzun kabusları vardır. 'Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri' alt başlıklı 'Kabuslar' da, rahatsızlık verici uykulardan kurtulmanın yöntemleri anlatılıyor. Üç klinik psikologun hazırladığı bilimsel kitapta, anlatılan yöntemlerin tekrarlayıcı kabusların sıklığını ve oluşumunu azalttığını, uyku ve tüm yaşam kalitesinde genel bir iyileşme sağladığını deneklerle kanıtlamışlar. Doktorlar için değil hastalar için çok net bir dille yazılmış, pratik rehberiniz 'Kabus'la, iyi uykular

Sepetim

Paylaş