Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon Farkındalık, Uyanıklık ve Gevşeme Teknikleri - Tüm Yorumları

Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon Farkındalık, Uyanıklık ve Gevşeme Teknikleri

Dr. Stephanie Clement

ALFA YAYINLARI

Ürüne Git

5Yorum

harie

09.10.2010

meditasyon hakkında temel bilgiler olan güzel bir kitap.öneririm.

@@@

04.04.2008

meditasyona yeni başlayanlar için teknikler anlaşılır bir biçimde açıklanmış. huzurlu bir hayat istiyorsanız bence okuyun ne kaybedersiniz ki?<br />

_nur_

12.03.2008

teknikleri çok güzel anlatmış.. meditasyon yapmayı düşünenler veya yeni başlayanlar varsa bence bu kitaba da göz atmalılar..

zereya

05.11.2007

Gerçekten faydalı bir kitap ,yazılanlar uygulanınca sonuç alınırıyor,

lair

14.08.2007

Okuması kolay, anlatımı akılda kalıcı bir kitap. Yeni başlayanlar için meditasyon teknikleri hakkında doyurucu bilgiler veriyor. Ama ileriki seviyeler için biraz kısıtlı kaldığını düşünüyorum. Yine de boş zamanlarını en uygun şekilde değerlendirmek isteyenler için kötü bir seçim olmayacaktır. Örneğin otobüste giderken, yürüyüş yaparken bile meditasyon yapılabileceğini ben bu kitaptan öğrendim.

MekanGençlik 09 Mart 2010

Hadi ordan bu kitabı ben de okudum. Okumasam neyse..

Yanıtları Gizle

Yanıtları Göster

Sepetim

Paylaş