Düşünmeyi Durduramıyorum Hakkındaki Yorumlar

Hezarfen
Hezarfen
Bilgi İçin 
emine.zeynep
16.04.2025
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kitap ruminasyoan yani aşırı düşünme döngüsnün nasıl olduğunu, neden özellikle bazı bireyleri daha çok etkilediğini ve bunun depresyon, kaygı gibi sorunlarla nasıl bağlantılı olduğunu sade bir dille anlatıyor. Ayrıca bu kısır döngüyü kırmak için çözüm önerileri sunuyor.
Yanıtla
3
0
Destekliyorum  2
Bildir