Diyet Yapamayanların Diyeti - Tüm Yorumları

Diyet Yapamayanların Diyeti

İbrahim Halil Tay

KİTAPYURDU DOĞRUDAN YAYINCILIK (KDY)

Kitapyurdu Fiyatı: 110,00TL

Ürüne Git

5Yorum

Birsen Oran Şenel

03.06.2026

Harika bir eser... diyet listesi bulacağınız bir kitap değil ama size normal olanı gösteren bir eser.. mucize diyetlerin yerine olması gereken beslenme alışkanlıkları hakkında kısa öz bilgi veriyor.

meto69

27.12.2025

Akıcı anlatımı var kısa öz olmuş

Gizem Reşadiyeli

08.07.2025

Bu kitap hayal satmıyor ve insan sağlığını bozacak diyet kitabı kategorisinde değil. Belliki bu konunun uzmanı tarafından ve daha çok motivasyon üzerine yazılmış. Her satırı bilimsel verilere dayanarak anlatılmış sanırım bir serinin de başlangıcı. Eğer aceleci olmazsanız her gün sadece 1 sayfa okuyarak tüm mantığı çözebilirsiniz.

semralemdar

05.06.2025

Mükemmel bir kitap. Kısa az ve öz. Tavdiyesine uyarak her gün bir bölüm okudum. Yavaş yavaş sakin sakin kötü alışkanlıkları bırakıp doğrusuna yönelmeye çalıştım. Diyetisyen yazarın beslenmeye ilişkin yaratmaya çalıştığı farkındalık en doğru yaklaşım. Sonsuz teşekkürler.

Özlem Özcan

18.01.2025

Ben bir kitabın hayata nasıl etki edebileceğini gördüm ve deneyimledim. Yazarımız İbrahim Halil Tay’a çok teşekkür ediyorum. O güne dair yani her gün bir sayfasını okudum. 40 gün sonunda edindiğim alışkanlıkların, kitap bittikten sonra hayatıma 4 ay boyunca etki ettiğini görüyorum ve bunun mutluluğunu yaşıyorum. Hissediyorum ve biliyorum ki bu kazanımlarımı, bu sene daha da sindirerek yaşıyor olacağım. Sebze yemeği yapmanın her evde olduğu gibi normal olduğunu artık biliyorum. Salata yedim diye diyette olmadığımı biliyorum. Dış etkenleri beslenmemden soyutlamayı da öğrendim mesela. Tüm bunlar davranışsal ve aslında en kıymetli değişimlerdi. Sayısal olarak da değişim taşıyorum. eksi 8 kilo. Ben ilk defa diyet listesi olmadan zayıfladım. Ve itiraf edeyim çok zor geri alıyorum artık. Sanırım bu iş oldu. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş