Neden Böyleyim? Nasıl Değişebilirim?: Bir Huzursuz Beyin Kitabı - Tüm Yorumları

Fadime Özdemir

17.09.2024

Çok uzun zamandır "Huzursuz Beyin" takipçisiydim ve dört gözle bu kitabın çıkmasını bekliyordum. Bence harika bir kitap olmuş. Bahsettiği konular günlük hayatta hepimizin yaşadığı korkular, stresler ve telaşlar üzerine. Kitabı güzel kılan en önemli 2 şey şu oldu benim için: 1. Yazarın kendinden yola çıkarak her şeyi samimi bir dille anlatması. 2. Birçok yazar, şair, düşünürden alıntılar yapması; birçok yazar ve şairin hayatından kesitler sunması.. Böyle güzel bir kitap sunduğu için yazarımıza teşekkürler...

fndldg

14.09.2025

Okumaktan gerçekten keyif aldığım,herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir kitap. İçinde çok fazla alıntı var ve her birinin kime ait olduğu titizlikle belirtilmiş.Osamu Dazai,Hermann Hesse,Marcus Aurelius,Matt Haig,Deborah Sarani ve daha pek çok değerli isimden yapılan alıntılar, kitaba derinlik katıyor.Bu yönüyle yalnızca yazarın kendi düşüncelerini değil,farklı kültür ve dönemlerden fikirleri de okuyucuya sunuyor. Psikolojik temellere dayanan bir kitap olmasına rağmen dili ağır değil;aksine sürükleyici ve akıcı bir anlatım tarzı var.Zaman zaman kendi iç dünyama dönüp düşünmeme, bazen de günlük hayatıma daha farklı bir gözle bakmama yardımcı oldu.Yazar,okuyucuyu hem düşündürüyor hem de farkındalık kazandırıyor. Kendi yolunu arayan, “neden böyleyim?” sorusuna cevap arayan, hayatına anlam katmak isteyen herkes için ilham verici bir kaynak niteliğinde.Hem samimi hem de öğretici bir üslupla yazılmış bu kitabı keyifle okudum ve benzer arayışta olan herkese tavsiye ederim. Gizle Devamını Göster

eyjafjollajokul

12.03.2026

Huzursuz Beyin Bültenini yaklaşık 2 senedir düzenli okuyordum zaten, kitabı da aynı keyifle okudum. Her konuyla ilgili bir düşünürün, yazarın, bilim insanının sözünün yer alması çok hoşuma gitti. Ayrıca özenle yazıldığını da gösteriyor bana kalırsa. Kendini anlamaya çalışan herkesin elinden bir kez geçmesi gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum. Yazara teşekkürler.

Gökhan Cesur

03.03.2026

Pandemiden beri Huzursuz Beyin Bülteni'ni takip ediyorum. Neredeyse ilk çıktığında kitabı da almıştım ancak değişime güçlü bir şekilde direnen beynim sağolsun beni yavaşlatmakta ısrar ediyor. Bu zamana kadar iki sefer okudum, kitapta referans gösterilen ve ilgilimi çeken kaynakları da okuma listeme aldım ve beynim istediği kadar dirensin ben de adım adım ilerlemeye çalışıyorum. İnsanın geldiği yaşa kadar farkında olarak veya olmayarak biriktirdiği düşünce ve davranışları farketmesi ve değiştirmeye çalışması kısa zamanda olacak bir şey değil gibi... Bu sürece bir maraton gibi bakıyorum, Emre Bey de hiç tanışmamış olsak bile bu koşuda bana yol gösteren hocammış gibi geliyor. Bütün yazıları bir yerlerden dokunuyor hayatıma. Hem kitabını hem de Huzursuz Beyin Bültenini herkese tavsiye ederim. Gizle Devamını Göster

afra93

17.02.2026

beğendim sıkılmadan ilerledi. yer yer aydınlanma yaşadım.

NilüferAnavatan

05.02.2026

Huzursuz Beyin bültenleri gibi yalnız değilsin hissi veren, hem çok dolu hem de akıcı, yazarı da çok kıymetli bir kitap.

Nurselva Ünsur

30.12.2025

Yazarın huzursuz beyin adlı mailden gönderilen haftalık yayını da var. Harika bir kitap.

Ebru.oturmak

12.08.2025

Kitabı alırken biraz önyargılıydım, klasik bir kişisel gelişim kitabı okduğunu düşnmüştüm ama öyle olmadığını okudukça anladım. Boşlukta debelendiğim bir anıma denk geldi kitap, o boşluktan anlımın akıyla çıktım. emeği geçen herkese teşekkürler :)

Lami Günay

02.05.2025

“Bilgelik döneminiz kavrayışla başlar. Teker teker acılarımız biter. Ama acı çekme halimiz, biz yaşadıkça devam eder. Önemli olansa uğruna acı çekecek, anlamlı bir yaşantıya sahip olmaktır. Peki her birimiz yaralıysak neden bize şifa verenler pek az? Teolog Nouwen yaralananların değil yaralarına cesaretle bakanların şifa verme gücüne erişebildiğini söyler: ‘Bizim ödevimiz bu yaraları herkesten saklamak değil, yaranın verdiği bilgiyi diğer insanların hayatlarına yansıtmaktır. Yaralarımız bir utanç kaynağı olmaktan çıkıp, iyileştirme aracına dönüştüğünde bizler de yaralı şifacılara dönüşürüz’” der yazar Emre Özarslan. “Huzursuz Beyin” alt başlığıyla beni yakalayan kitabı okumaya başladığımda kendi yaralarının anlatıcısı bir şifacıyla karşı karşıya olduğumu anladım. Okundukça ruhumda derinleşen ıstıraplarımın sebeplerini ve reçetelerini bulmaya başladım. Kitabı ikinci kez yavaş yavaş , notlar alarak ve sindirerek yeniden okuyorum. Teşekkür ederim. Gizle Devamını Göster

Nurbanu Ünlü buka

25.04.2025

Kitabı okuduktan sonra “huzursuz beyin”i de takibe alıp eposta bültenlerine abone oldum. Ülkemizde de böyle güzel işler çıkması gurur verici. Yazarın ruhsal olarak ne kadar bizden olduğu, birçoğumuzla aynı savaşları verdiği o kadar belki oluyor ki. İçerdiği alıntılarla da ne kadar yol katederek bu kitabı yazmış olduğu net anlaşılıyor. O bilindik kişisel gelişim kitaplarının çok çok ötesinde.

İstanbul

29.01.2025

Her hafta o hafta içinden geçtiğim duruma dokunan yazıları ile harika işler çıkaran,1 yıldır deneyimlediğim Koçluk seanslarında kendime ve hayata bakış açımı yeniden düzenlememe cömertçe katkıda bulunan bir insanın kitabını okumak bambaşka bir deneyimdi,o kadar çok yerin altını çizdim ve o kadar çok negzel bir araya gelmiş bu araştırmalar dedim ki en son kitap kulübünü de yapıp rafa koyduk ama kitaptaki bilgileri uygulamayı asla rafa kaldıramayız.9 kişiye bu kitabı okuttum,çünkü etrafımdaki insanların da farkındalıklı olmasını hak ediyorum :)

haticeelvin

28.01.2025

Bitirmeye kıyamadan,Yavaş yavaş ,sindire sindire okuduğum. Samimi , akıcı kendimden ve toplumdan çok şey bulduğum, dönüp dönüp okumak isteyeceğim bir eser. Herkesin evinde olmalı. Yazarın samimi, akıcı,anlaşılır dili araştırmacı ve tam uyumlu örnekleri zaten “huzursuz beyin” sayfasıyla dikkatimi çekmişti. Kitap tam beklediğim gibi. Başucu kitabı.

Gözde Koçak

26.01.2025

Kitabın adından dolayı alıp almamakta aşırı kararsız kaldığım bir kitaptı, ama adıyla alakası yok. İçeriği dolu dolu, bilgilendirici, öğretici ve alanında uzman kişilerden derlenip uzun araştırmalar sonucu yazılmış. Kişisel gelişim kitabını andıran adına aldırmadan okuyun derim, çok beğendim

Burcu Yüksel

21.01.2025

Sık sık karşılaşmama rağmen kitabın isminden dolayı büyük bir önyargı taşıyordum ve okumayı hiç düşünmemiştim. Fakat tam da o sıralar Huzursuz Bülten'le tanıştım ve sadece merak ederek kitabı aldım. Çok uzun zamandır iyi ki almışım dediğim ve önyargımdan utandığım ilk kitap oldu. Kafa karışıklıklarım, sıkışmışlıklarım biraz olsun anlamlandırabildiğim bir hale geldi. Ayrıca kitap, kendimi ve karşımdaki insanları daha doğru bir açıdan değerlendirmeye başlamama yardımcı oldu. Ve daha birçok şey oldu. Bu yüzden önce en yakın çevreme önerdim. Şimdi de hiç tanımadığım kişilere önermek için buraya geldim. :) Gizle Devamını Göster

Filiz Cankaya Durmus

07.01.2025

Bir "Huzursuz Beyin" takipçisi olarak kitap tam da beklediğim gibi çok iyiydi. Anlatım dili yalın ve akıcı her seviyede okurun rahatlıkla anlayabileceği bir dil kullanılmış. Kitap hayatımızda yaşadığımız ve neden yaptığımızı anlamlandıramadığımız bir çok şeyi çok güzel açıklıyor, değişimi öğretiyor. Herkese tavsiye ediyorum.

esraeg

20.12.2024

Yazarın her yaptığına hayranlık duyuyorum. Hep çok özenli, üzerinde çok düşünülmüş, araştırılmış, planlanmış, çok iyi yazılmış, dolu dolu ve içten metinler hediye etmişti bugüne kadar bizlere, hem de her hafta. Kitap da aynı emeğin, üzerine düşünmenin, titizlenmenin ürünü. Kendine yardım kitaplarında alışmadığımız kadar dolu bir içerik, ticari olmaktan çok uzak bir tarz. Öyle ki, sonunda kötü geçen günler için verdiği hatırlatma listesini bile liste olarak değil, noktalı virgüllerle sıralayarak vermiş yazar. Bundan sonra başka hiçbir şey yazmasa bile bize yıllarca, on yıllarca yetecek, dönüp dönüp okuyabileceğimiz kadar dolu bir kitap olmuş. Ama tabii temennimiz yazmaya, her salı sabahı bizi iç yolculuğumuza çıkarmaya (ve kim bilir başka kitaplara) devam etmesi. Gizle Devamını Göster

niffea

10.12.2024

Çok hızlıca ve beğenerek okudum. Huzursuz beyin i takip ediyordum, kitabı da çıkar çıkmaz aldım ve severek okudum, içerik, yazım dili, alıntılar şahane.. Son dönemde de etrafımdaki arkadaşlarıma hediye aldım..

nosuspect

22.11.2024

yazarı uzun süredir takip ederim. Kitabın içeriği dolu dolu, konusuna çok hakim, alıntıları yerinde. Çok beğendim.

matciciler

17.11.2024

Çokça okumuş okuduklarını güzel anlamış ve anladığını da psikolog psikiyatrist vb konuda eğitimli kişilere nispeten anlaşılır bir dilde aktarmış. Kendi yaşam öyküsü kırılma noktası dediği yerden dönüşü, dönüşümü herşey ragmen kendine yeni bir yol belirleyebilmiş olması açıkcası takdirlik. Fakat bir yorumda bahsedildiği gibi siyasi dokundurmalar neden var sorusunu sormadan edemedim. Bu kısım benim beklentimin dışında idi görüşünü okudum geçtim.

ank_81

17.10.2024

Güzel bir kitap. Öğretici. Referans verdiği kaynaklardan derlediği öğrendiği bilgileri kendi hayat hikayesi ve deneyimleri ile güzel harmanlamış ve aktarmış yazar. Ancak sayfa 236 daki bir cümleden çok rahatsız oldum. Neden KHK ile işlerinden atılmış akademisyenlere destek vermiş yazar, anlayamadım. Kendisine ulaşıp sorunca da sizi ilgilendirmez cevabını aldım. Madem beni ilgilendirmiyor, kitaba neden koydun sevgili yazar? Takdir sizin. Cümle şu : Sayfa 236 : "Sosyal medya konusunda ilerleme kaydettikten sonra, başta KHK nedeniyle işlerinden atılmış ve yeni işler kurmaya zorlanmış akademisyenler olmak üzere, kendi küçük işletmelerini açmaya çalışan takipçilerime ücretsiz eğitimler vermeye başladım." Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş