Neden Böyleyim? Nasıl Değişebilirim?: Bir Huzursuz Beyin Kitabı Hakkındaki Yorumlar

fndldg

14.09.2025

Okumaktan gerçekten keyif aldığım,herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir kitap. İçinde çok fazla alıntı var ve her birinin kime ait olduğu titizlikle belirtilmiş.Osamu Dazai,Hermann Hesse,Marcus Aurelius,Matt Haig,Deborah Sarani ve daha pek çok değerli isimden yapılan alıntılar, kitaba derinlik katıyor.Bu yönüyle yalnızca yazarın kendi düşüncelerini değil,farklı kültür ve dönemlerden fikirleri de okuyucuya sunuyor.
Psikolojik temellere dayanan bir kitap olmasına rağmen dili ağır değil;aksine sürükleyici ve akıcı bir anlatım tarzı var.Zaman zaman kendi iç dünyama dönüp düşünmeme, bazen de günlük hayatıma daha farklı bir gözle bakmama yardımcı oldu.Yazar,okuyucuyu hem düşündürüyor hem de farkındalık kazandırıyor.
Kendi yolunu arayan, “neden böyleyim?” sorusuna cevap arayan, hayatına anlam katmak isteyen herkes için ilham verici bir kaynak niteliğinde.Hem samimi hem de öğretici bir üslupla yazılmış bu kitabı keyifle okudum ve benzer arayışta olan herkese tavsiye ederim.

Yanıtla

1

Destekliyorum 1

Bildir

Fadime Özdemir

17.09.2024

Çok uzun zamandır "Huzursuz Beyin" takipçisiydim ve dört gözle bu kitabın çıkmasını bekliyordum. Bence harika bir kitap olmuş. Bahsettiği konular günlük hayatta hepimizin yaşadığı korkular, stresler ve telaşlar üzerine. Kitabı güzel kılan en önemli 2 şey şu oldu benim için:
1. Yazarın kendinden yola çıkarak her şeyi samimi bir dille anlatması.
2. Birçok yazar, şair, düşünürden alıntılar yapması; birçok yazar ve şairin hayatından kesitler sunması..
Böyle güzel bir kitap sunduğu için yazarımıza teşekkürler...

Yanıtla

9

1

Destekliyorum 6

Bildir

afra93

17.02.2026

beğendim sıkılmadan ilerledi. yer yer aydınlanma yaşadım.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

NilüferAnavatan

05.02.2026

Huzursuz Beyin bültenleri gibi yalnız değilsin hissi veren, hem çok dolu hem de akıcı, yazarı da çok kıymetli bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Nurselva Ünsur

30.12.2025

Yazarın huzursuz beyin adlı mailden gönderilen haftalık yayını da var. Harika bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Ebru.oturmak

12.08.2025

Kitabı alırken biraz önyargılıydım, klasik bir kişisel gelişim kitabı okduğunu düşnmüştüm ama öyle olmadığını okudukça anladım. Boşlukta debelendiğim bir anıma denk geldi kitap, o boşluktan anlımın akıyla çıktım. emeği geçen herkese teşekkürler :)

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Nurbanu Ünlü buka

25.04.2025

Kitabı okuduktan sonra “huzursuz beyin”i de takibe alıp eposta bültenlerine abone oldum. Ülkemizde de böyle güzel işler çıkması gurur verici. Yazarın ruhsal olarak ne kadar bizden olduğu, birçoğumuzla aynı savaşları verdiği o kadar belki oluyor ki. İçerdiği alıntılarla da ne kadar yol katederek bu kitabı yazmış olduğu net anlaşılıyor. O bilindik kişisel gelişim kitaplarının çok çok ötesinde.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum 1

Bildir

Gözde Koçak

26.01.2025

Kitabın adından dolayı alıp almamakta aşırı kararsız kaldığım bir kitaptı, ama adıyla alakası yok. İçeriği dolu dolu, bilgilendirici, öğretici ve alanında uzman kişilerden derlenip uzun araştırmalar sonucu yazılmış. Kişisel gelişim kitabını andıran adına aldırmadan okuyun derim, çok beğendim

Yanıtla

2

0

Destekliyorum 1

Bildir

Burcu Yüksel

21.01.2025

Sık sık karşılaşmama rağmen kitabın isminden dolayı büyük bir önyargı taşıyordum ve okumayı hiç düşünmemiştim. Fakat tam da o sıralar Huzursuz Bülten'le tanıştım ve sadece merak ederek kitabı aldım. Çok uzun zamandır iyi ki almışım dediğim ve önyargımdan utandığım ilk kitap oldu. Kafa karışıklıklarım, sıkışmışlıklarım biraz olsun anlamlandırabildiğim bir hale geldi. Ayrıca kitap, kendimi ve karşımdaki insanları daha doğru bir açıdan değerlendirmeye başlamama yardımcı oldu. Ve daha birçok şey oldu. Bu yüzden önce en yakın çevreme önerdim. Şimdi de hiç tanımadığım kişilere önermek için buraya geldim. :)

Yanıtla

3

0

Destekliyorum 4

Bildir

Filiz Cankaya Durmus

07.01.2025

Bir "Huzursuz Beyin" takipçisi olarak kitap tam da beklediğim gibi çok iyiydi. Anlatım dili yalın ve akıcı her seviyede okurun rahatlıkla anlayabileceği bir dil kullanılmış. Kitap hayatımızda yaşadığımız ve neden yaptığımızı anlamlandıramadığımız bir çok şeyi çok güzel açıklıyor, değişimi öğretiyor. Herkese tavsiye ediyorum.

Yanıtla

2

0

Destekliyorum 1

Bildir

esraeg

20.12.2024

Yazarın her yaptığına hayranlık duyuyorum. Hep çok özenli, üzerinde çok düşünülmüş, araştırılmış, planlanmış, çok iyi yazılmış, dolu dolu ve içten metinler hediye etmişti bugüne kadar bizlere, hem de her hafta. Kitap da aynı emeğin, üzerine düşünmenin, titizlenmenin ürünü. Kendine yardım kitaplarında alışmadığımız kadar dolu bir içerik, ticari olmaktan çok uzak bir tarz. Öyle ki, sonunda kötü geçen günler için verdiği hatırlatma listesini bile liste olarak değil, noktalı virgüllerle sıralayarak vermiş yazar. Bundan sonra başka hiçbir şey yazmasa bile bize yıllarca, on yıllarca yetecek, dönüp dönüp okuyabileceğimiz kadar dolu bir kitap olmuş. Ama tabii temennimiz yazmaya, her salı sabahı bizi iç yolculuğumuza çıkarmaya (ve kim bilir başka kitaplara) devam etmesi.

Yanıtla

2

0

Destekliyorum 1

Bildir

nosuspect

22.11.2024

yazarı uzun süredir takip ederim. Kitabın içeriği dolu dolu, konusuna çok hakim, alıntıları yerinde. Çok beğendim.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

matciciler

17.11.2024

Çokça okumuş okuduklarını güzel anlamış ve anladığını da psikolog psikiyatrist vb konuda eğitimli kişilere nispeten anlaşılır bir dilde aktarmış. Kendi yaşam öyküsü kırılma noktası dediği yerden dönüşü, dönüşümü herşey ragmen kendine yeni bir yol belirleyebilmiş olması açıkcası takdirlik. Fakat bir yorumda bahsedildiği gibi siyasi dokundurmalar neden var sorusunu sormadan edemedim. Bu kısım benim beklentimin dışında idi görüşünü okudum geçtim.

Yanıtla

0

1

Destekliyorum

Bildir

burcuaybey

02.10.2024

Çok çok iyi bir kitap, herkesin okuması hatta baş ucu kitabı yapması gerektiğini düşünüyorum

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Serhan Dogrular

27.09.2024

Yazarı yıllardır takip ederim, bültenlerini ücretsiz her hafta yollaması, verdiği hizmeti çok takdir ediyorum. Kitap çıktığını duyunca kendime ve bir kaç arkadaşıma armağan olarak aldım. Okuyana fayda sağlayacağını biliyorum.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Emine Arı

21.08.2024

Hayata korku penceresinden bakanlar için müthiş bir kitap....

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Aylin Toygun

08.08.2024

Instagram'da kesfedip her hafta salı günü bültenini beklediğim huzursuz Beyin müthiş kitabı. nasıl emek var bu kitapta okudukça anliyorsunuz. cok şey öğrendim ve hiç sıkılmadan okudum

Yanıtla

2

1

Destekliyorum

Bildir

Mert Turgut

25.07.2024

Huzursuz bülteni heyecanla takip ediyorum. Aynı şekilde kitabın elime ulaşmasını da bekledim. Kitabı 2 ye ayıracak olursam, 1- Neden böyleyim 2- Nasıl değişirim, ben neden böyleyim kısmını daha açıklayıcı buldum. Nasıl değişirim kısmı için alıştırmalar ve uygulamaya dönük antrenmanlar beklerdim. Buna rağmen kitabı 2 günde bitirdim. Okuması çok zevkli bir kitap herkese tavsiye ediyorum.

Yanıtla

5

0

Destekliyorum

Bildir

ozge1991

18.07.2024

Huzursuz Beyin severek takip ettiğim bir bülten. Bu nedenle bu kitabın benim için kıymeti büyük. Mutlaka okuyun.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Emrah Can

10.07.2024

Emre Özarslan yzun zamandır Huzursuz beyin adıyla zaten takipçileri tarafından bilinen ve sevilen bir yazar. Kendisini aradığı yazılarındaki içtenliği kitabında da korumuş. Özellikle psikoloji ile ilgilenen ve hayatı anlamlandırma çabasındaki insanlar için genel bir toparlayıcı bilgiden sonra kendi önerilerini okuyucu sıkmadan örüntüyü bozmadan vermeyi başarıyor. ilk kitabı olmasına karşın uzun zamandır yazı yazmanın güzelliği ve ustalığıyla örmüş kitabını. Teşekkürü ve okumayı hakeden bir kitap.

Yanıtla

4

0

Destekliyorum

Bildir

WitchieWitch

10.07.2024

Yıllardır kendimle ilgili araştırdığım konuları, bu kadar iyi özetleyen ve çok sevdiğim yazarlardan olan alıntıları bu kadar doğru yerde kullanan, üstüne kendi isabetli ve samimi yorumuyla durumu bir bütün haline getiren yazara çok çok teşekkür ederim. Her kitapta kendimden bir şey bulurum, fakat bu kitapta içinde bulduğum kendimler dışında, beni harekete geçiren yapıcı bir şey vardı. Şiddetle tavsiye ederim.

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

Lami Günay

02.05.2025

“Bilgelik döneminiz kavrayışla başlar. Teker teker acılarımız biter. Ama acı çekme halimiz, biz yaşadıkça devam eder. Önemli olansa uğruna acı çekecek, anlamlı bir yaşantıya sahip olmaktır.
Peki her birimiz yaralıysak neden bize şifa verenler pek az? Teolog Nouwen yaralananların değil yaralarına cesaretle bakanların şifa verme gücüne erişebildiğini söyler: ‘Bizim ödevimiz bu yaraları herkesten saklamak değil, yaranın verdiği bilgiyi diğer insanların hayatlarına yansıtmaktır. Yaralarımız bir utanç kaynağı olmaktan çıkıp, iyileştirme aracına dönüştüğünde bizler de yaralı şifacılara dönüşürüz’” der yazar Emre Özarslan.
“Huzursuz Beyin” alt başlığıyla beni yakalayan kitabı okumaya başladığımda kendi yaralarının anlatıcısı bir şifacıyla karşı karşıya olduğumu anladım. Okundukça ruhumda derinleşen ıstıraplarımın sebeplerini ve reçetelerini bulmaya başladım. Kitabı ikinci kez yavaş yavaş , notlar alarak ve sindirerek yeniden okuyorum. Teşekkür ederim.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

İstanbul

29.01.2025

Her hafta o hafta içinden geçtiğim duruma dokunan yazıları ile harika işler çıkaran,1 yıldır deneyimlediğim Koçluk seanslarında kendime ve hayata bakış açımı yeniden düzenlememe cömertçe katkıda bulunan bir insanın kitabını okumak bambaşka bir deneyimdi,o kadar çok yerin altını çizdim ve o kadar çok negzel bir araya gelmiş bu araştırmalar dedim ki en son kitap kulübünü de yapıp rafa koyduk ama kitaptaki bilgileri uygulamayı asla rafa kaldıramayız.9 kişiye bu kitabı okuttum,çünkü etrafımdaki insanların da farkındalıklı olmasını hak ediyorum :)

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

haticeelvin

28.01.2025

Bitirmeye kıyamadan,Yavaş yavaş ,sindire sindire okuduğum. Samimi , akıcı kendimden ve toplumdan çok şey bulduğum, dönüp dönüp okumak isteyeceğim bir eser. Herkesin evinde olmalı. Yazarın samimi, akıcı,anlaşılır dili araştırmacı ve tam uyumlu örnekleri zaten “huzursuz beyin” sayfasıyla dikkatimi çekmişti. Kitap tam beklediğim gibi. Başucu kitabı.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

niffea

10.12.2024

Çok hızlıca ve beğenerek okudum. Huzursuz beyin i takip ediyordum, kitabı da çıkar çıkmaz aldım ve severek okudum, içerik, yazım dili, alıntılar şahane.. Son dönemde de etrafımdaki arkadaşlarıma hediye aldım..

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

ank_81

17.10.2024

Güzel bir kitap. Öğretici. Referans verdiği kaynaklardan derlediği öğrendiği bilgileri kendi hayat hikayesi ve deneyimleri ile güzel harmanlamış ve aktarmış yazar. Ancak sayfa 236 daki bir cümleden çok rahatsız oldum. Neden KHK ile işlerinden atılmış akademisyenlere destek vermiş yazar, anlayamadım. Kendisine ulaşıp sorunca da sizi ilgilendirmez cevabını aldım. Madem beni ilgilendirmiyor, kitaba neden koydun sevgili yazar? Takdir sizin. Cümle şu :
Sayfa 236 : "Sosyal medya konusunda ilerleme kaydettikten sonra, başta KHK nedeniyle işlerinden atılmış ve yeni işler kurmaya zorlanmış akademisyenler olmak üzere, kendi küçük işletmelerini açmaya çalışan takipçilerime ücretsiz eğitimler vermeye başladım."

Yanıtla

3

Destekliyorum 1

Bildir

Dilara Dedebek

11.10.2024

Ders çalışır gibi altını çize çize okuduğum ve baş ucu kitaplarımın arasına aldığım bir eser oldu aynı zamanda kendimin farkında olmadığı kafamda cevap bekleyen soruları yanıtladı, sayesinde psikolog randevumu erteledim :))

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Sepetim

Neden Böyleyim? Nasıl Değişebilirim?: Bir Huzursuz Beyin Kitabı Hakkındaki Yorumlar

Destekliyorum