Kendini Yersen Kilo Alırsın
Kendini Yersen Kilo Alırsın

Kitapyurdu Fiyatı: 157,30TL

Ürüne Git
6Yorum
Tuba Bekis
Kitapkurdu
Kilo verme sürecinin fiziksel ve zihinsel boyutlarına değinen bu kitap, yasanmış bazı hikayelerle okuyucuya gerçekçi bir motivasyon sunmaktadır. Bu motivasyonda aynı zamanda sporcu olan yazarın kendi hikayesinin de etkisi bulunmaktadır. Sıkılmadan, hızlıca okuyabileceginiz bu kitap size uygulama motivasyonu sağlayacak ve adım atmaya yöneltecek. Güzel uygulamalar...
tugbanur aköz
Okuduğum en faydalı kitaplardan birtanesiydi okuması çok keyifli yararlı bilgilerin olduğu doğru yolda ilerlemeyi sağlayabilecek etkili bir kitap çok başarılıydı herkezin okumasını tavsiye ederim
Efe Gecgel
Harika bir kitap kesinlikle herkesin okuması gerekiyor içinde beslenme ve sporun olmadığı daha önemli farkındalıkların olduğu bir eser olmuş Berat hoca ile 7 ayda 60 kilo veren bir üyesi olarak kitabında ki hikayelerden birinde var olmak bi hayli mutlu etti beni umarım okuyan herkese yol haritası olur️
Vedat  Bülbül
Kilo vermenin psikolojisini çok güzel anlatan verimli bir çalışma olmuş.Berat Hocanın kampına katılmış hem sağlıklı bir şekilde kilo vermiş hemde ruhsal olarak kendini çok daha iyi hissetmiş biri olarak kitabı mutlaka okumanızı tavsiye ederim.
hmmmmm
Yazarın farklı bakış açısı çok etkili. Uzun yollarla tecrübelerini gerçekten anlaşılabilir bir dille aktarmış. Bu kitap size gerçekten konuya farklı bakış açısı kazanmanızla ilgili çok şey kazandıracak.
Sinem SÖNMEZ
Kitapkurdu
Okuduğum en keyifli kitaplarından biriydi muhteşemdi farklı bir bakış açısı ile düşündürmeye sevk etti beni kendimden izler gördüm bazı hikayeleri okurken kesinlikle okunması gereken bir kitap . Berat hocama teşekkür ederim kesinlikle devamı gelmeliii