Stresten Huzura & Benliğini Dönüştür, Huzura Ulaş Hakkındaki Yorumlar

huzurlu bir hayata giden yolda yazarın çeşitli deneyimlerini anlatan bir çalışma. okunası diyorum.

her bilgiyi bir konuya uygun hale getirmek çok doğru bakış açısı değil. çok fazla bilgi var belki yazar tüm bu bilgileri edinirkenki verdiği haklı mücadeleyle gururda duyabilir ama beni şahsen hayal kırıklığına uğrattı.

Kişisel gelişimden çok, kişisel dönüşümüm kitabı olmuş. Psikoloji türü kitaplara alışkın olanlar böyle bir beklenti içine girmesin. Yazarın hayat okumalarını, kişisel saptamalarını içeren ve çokta akıcı olmayan üslup ile yazılmış yeni bir şey vadetmeyen kitap türü.

Modern bireyin stresle başa çıkma yöntemlerini sorgulayan ve “benlik” kavramına odaklanan bir çalışma. Günümüzde kişisel gelişim alanında sıklıkla karşılaştığımız “mutluluğun formülleri” yerine, yazar kendi deneyim ve gözlemlerini merkeze alarak daha içsel bir dönüşüm sürecine işaret ediyor.
Stresi ele alırken de psikoloji ve sosyoloji gibi disiplinlerden besleniyor ve insanın beklentileriyle gerçekler arasında denge kurmasının yollarını anlatıyor. Ayrıca “Bana damdan düşeni bulun!” sözü, kitabın yaklaşımını özetliyor. Yani, okuyucuya akademik bir çerçeveden çok, yaşanmışlıklarla şekillenen bir rehber sunuyor.
Huzurun ulaşılması zor bir hayal olmadığını, algı değişimi ve günlük hayat pratikleriyle mümkün hale gelebileceğini vurguluyor. Yazar, bu noktada kendi iş ve aile hayatından verdiği örneklerle de anlatımını güçlendiriyor.
Geleneksel kişisel gelişim kitaplarındaki gibi hızlı çözümler sunmaktan çok, uzun vadeli bir farkındalık ve içsel değişim perspektifi kazandırmayı amaçlıyor.