Mutluluk Projesi & Mutluluğa 53 Adım
Mutluluk Projesi & Mutluluğa 53 Adım

Kitapyurdu Fiyatı: 234,00TL

Ürüne Git
1Yorum
İlkayabi
Hezarfen
Kitabın temel iddiası şudur: İnsanları mutsuz eden olaylar değil, olaylar hakkındaki düşünceleridir. Bu nedenle kitap, zihindeki kalıplaşmış inançları sorgulamayı öğreterek daha huzurlu bir bakış açısı kazandırmayı amaçlar. Kitapta işlenen konular: * Geçmişe takılı kalmamak. * Öfke ve kırgınlıkları sorgulamak. * Kendini suçlamayı azaltmak. * Beklentileri gözden geçirmek. * Şükretme ve farkındalık geliştirmek. * Düşüncelerin doğruluğunu test etmek