Yeme Bozukluklarının Psikoterapisi & Anoreksiya, Bulimiya, Tıkanırcasına Yeme ve Duygusal Açlık Hakkındaki Yorumlar

Kübra Öz

01.07.2025

Neurodivergent bir beyinle yıllardır taşıdığım bazı duygusal sıkışıklıkların sebebini anlayamıyordum.

Bir gün terapide, çocukluk dönemindeki yeme alışkanlıklarımın bu rahatsızlıklarla bağlantılı olabileceğini fark ettim. Kilo problemim yok ama bu farkındalıktan sonra yeme bozuklukları konusu beni içine çekti.

Ve şimdiye kadar okuduklarım arasında en iyi, en sade, en anlaşılır kitap bu oldu diyebilirim.
Ne fazla teknik ne de yüzeysel — tam kararında.

Yanıtla

Destekliyorum 1

Bildir

Gösterilen: 1 ile 1 arası, toplam: 1 (1 Sayfa)

Sepetim

Yeme Bozukluklarının Psikoterapisi & Anoreksiya, Bulimiya, Tıkanırcasına Yeme ve Duygusal Açlık Hakkındaki Yorumlar

Destekliyorum