Bir Tartıdan Fazlası - Tüm Yorumları

Türkan Türker

22.10.2025

Gerçek hayat hikayelerine tanık olacaksınız. Kimi zaman şaşırtıcı, kimi zaman endişe verici, ama her zaman insani olan bu hikayeler, yemeğin sadece bir ihtiyaç değil, aynı zamanda bir ayna olduğunu gösteriyor.

ezgi73

20.10.2025

kiloların sebebinn sadece çok yemek olduğunu mu düşünüyorsunuz? O zaman bu kitap tam size göre. Nüket Hanım'ın danisanlari ile yaptığı görüşmeler ve çözümlerini paylaştığı, faydalı bir eser.

Ayşe Nur Gart

18.10.2025

Danışmanlarından yola çıkarak yazilan ve gerçekten aldığımız kilolarin sebeplerine örnekler harikaydı. Kilo alma dışında psikolojik yonu daha fazla olan kitap bilgilendiriciydi. Kilo problemini sorun yaşayan bir çok kişiye de örnek olacak bir eser

aylince_books

18.10.2025

gerçek hikâyeleri okurken yer yer düşündüren yer yer şaşkınlığa uğratan bir eserdi. sağlıklı yaşamın sadece besinlerle değil sevgi hoşgörü biraz da cesaretle nelerin üstesinden gelinebildigini, kiloların ardında yatan sebepleri, kilonun sadece terazideki rakamlardan ibaret olmadığını yalın bir dille aktarılmış. keyifli bir okuma oldu benim için.

Sevinç uysal

09.10.2025

bazen en büyük yük vücudumuzda değil zihnimizde taşıdığımız baskılardir her zaman güçlü olmak her zaman başarılı olmak kontrollü olmak insanın en doğal halini unutturur yani Hatay yabilen yorulabilen bir varlık olduğunu unutturur bu cümleler beni çok etkiledi okurken kimi zaman sasiracagniz kimi zamanda endişe duyacağınız gerçek hayat hikayelerinden oluşan bir eser mutlkaa okumalısınız

Ümmügülsüm güven

08.10.2025

Ben oldukça faydalı buldum bu kitabı. Sağlıklı yaşamın farkındalıkla olabileceğini bir dost sıcaklığında anlatmış yazar, başkalarının hikayeleri ile kendimizi ve çevremizdekileri daha iyi anlayabiliyoruz.

SEDA BAYOĞLU

08.10.2025

Bu kitapta sağlıklı yaşamın sadece terazideki bir sayı olmadığını, aksine sevgiyle, farkındalıkla ve cesaretle inşa edilen bir yolculuk olduğunu göreceksiniz.

Kübra-Gül Moğ

08.10.2025

Gerçek hikâyelerle dolu bu kitap, sağlıklı yaşamı sadece bedensel değil, ruhsal bir denge olarak anlatıyor. Nüket Hanım’ın anlatımıyla, yeme alışkanlıklarımızın ardındaki duygusal nedenleri fark ettim. Kendimi suçlamadan anlamayı ve değişimi sevgiyle kabullenmeyi öğretti. Kısacası bu kitap, “sağlık” kelimesine bambaşka bir anlam kazandırıyor.

Deniz Sönmez

08.10.2025

Dokunduğu hayatların hikayeleri ile bizlerin de kalbine dokunmayı başarmış bir eser. Sağlıklı yaşamın bir yolculuk olduğu, tartıdaki sayılardan fazlası olduğu bizlere hissettirilmiş.

Casuka

08.10.2025

Okuyanların tavsiyesi ile aldığım ve faydalı sayfalara şahit olduğum, her kitaplıkta olması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.

Fatma Çırak

08.10.2025

Gerçek hayat hikayelerini okuduğum bu harika kitap bana hayatımı şekillendirmemde çok yardımcı oldu.Sağlıklı yaşamın sadece zayıflamak olduğunu düşünürken sevgili Nüket hocamın kalemiyle tanıştım ve kendimi hem ruhen hemde bedenen sağlıklı yaşama hazırladım.Artık hayat yolculuğunda daha güçlü ve sağlıklı adımlarla ilerliyorum ve iyiki diyorum.

Fatma Çırak

06.10.2025

Fiziksel görünüşümle ilgili endişelerim vardı bu kitabı okuduktan sonra düşüncem o kadar değişti ki daha sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başladım çok faydasını gördüm

Sepetim

Paylaş