Gittikçe Gençleşin Hakkındaki Yorumlar

Dinç bir yaşlılık geçirmek istemezmisiniz. Hangi yaşta olursanız olun geç kalmış sayılmazsınız. Yeterki kendinizi, vakit ayırmaya ve üzerinde çalışmaya layık görün. yollar bu kitapta anlatılıyor.ha gayret...

Chris Crowley, yetmiş yaşında bir delikanlı. Altmışlı yaşların sonlarında başvurduğu doktor Henry S. Lodge sayesinde ömrünün son demlerini yaşadığı fikrinden, üzerindeki yorgunluktan sıyrılmış. Bu deneyimi 'Gittikçe Gençleşin'de paylaşan Crowley, başlangıcından bugüne doktorunun uyguladığı tedaviyi, yer yer sözü doktoruna bırakarak anlatıyor. Dahiliye ve gerontoloji yani yaşlılık sorunları uzmanı Henry S. Lodge'un temel önerileri olarak düzenli spor faaliyetleri, beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi, sevdiklerinizle geçireceğiniz mutlu dakikalar ve de sağlıklı bir cinsel hayat sıralanabilir. Yitip gitmeyin, 'Gittikçe Gençleşin'.