Büroda Stretching Hakkındaki Yorumlar

Basit, kolay ve uygulanabilir ofis egzersizleri anlatıyor. Eğer düzenli olarak yapmayı başarabilirseniz gerçekten meslek hastalığı denen pek çok sıkıntıyla baş etmiş olursunuz. Gerçi şirkette egzersiz yaparken meraklı gözler ve etrafınızda size bakıp gülen insanlar olacak. Umursamayın ve sağlık için hareket edin derim. Kitap kesinlikle faydalı...