Sağlıklı Zayıflatan Diyet - Tüm Yorumları

Tewazu1

27.10.2018

Harika sayesinde 20 kilo verdim

salimy

06.04.2015

40 günde 108 kilodan 92 kiloya düştüm ve çok sağlıklıyım. Hiçbir yan tesirini görmedim. İlk zamanlar zor geliyor ama sabrederseniz alışıyorsunuz. Şu anda 6 hafta oldu ve canım hiç ekmek yada tatlı filan istemiyor(Çok düşkündüm ekmek ve tatlıya). Onlarca kişi denedi ve başarıya ulaştı. Tavsiye ediyorum...

burcutun

30.05.2010

Diyeti yapmaya başladım ancak 2 hafta sonra karbonhidrat ve şekeri tamamen keserek yağı serbest bırakmanın aslında vücudum için ne büyük kötülük olduğunu anladım.Meyve tamamen yasak olabilir mi?Karbonhidrat tamamen yasak olabilir mi?Yazarımız 15 gün meyve yemezseniz bir şey olmaz diyor ancak kızartma,salam ,sosis,et serbest ; kahvaltıda bile yiyin diyor!Kişisel görüşüm vücudunuzu yıpratmamanız,kendinizi hırpalamamanız yönündedir.Sağlıklı beslenme programlarıyla zaten kilo verirsiniz.Aman ha diyorum.

KY-47830

02.04.2009

Çok ilginç ve güzel bilgiler içeriyor. Şaşırarak okudum. Fazla kilolular için denemeye değer. Tavsiye edebileceğim bir kitap.

behestisahin

20.08.2008

97 den 79 a düştüm. 3 ayda. harfiyen uyguladım. süper bişe. ökkeş üstada teşekkürler

IŞIK2

16.02.2008

Kitap çok faydalı bence. Ben ilk denememde 1 hafta dayanabildim ve 4 kg verdim. Şimdi beslenme alışkanlığını değiştirmeye kara verdim tekrar deniyorum.istediğim kiloya ulaşacağıma eminim.

ruhe_haben

18.01.2008

faydali bir kitap ama kolay görünsede bayagi zor bir diyet ama uygulayanlar ise yaradiklarini söylüyorlar yapabilene helal olsun ben denedim ama olmadi malesef

AYŞE DOĞAN

11.11.2007

yazarın kitabı bu nedenle yazım kurallarına çok da uyulmamaış.diyete uyarsanız cidden kilo veriyorsunuz.hem de şaşkın bir halde.çünkü yağlı et balık slaam ve sosis yiyerek zayıflıyorsunuz.ama ben fazla yapamadım.rüyalarıma ekmekler simitler girdi.diyeti uygulamak herkesin harcı değil<br />

Sepetim

Paylaş