Şişmanlamıyorum / Kısıtlama Mikrobu Çöpe 3
Şişmanlamıyorum / Kısıtlama Mikrobu Çöpe 3
3Yorum
hebelepötürcüğü
Kitapkurdu
ağırlık dengeleme yeteneği dışında hiçbirşey anlamadım yol gösterme yada örnek bir hikaye yada beslenme öyküsü göremedim havada kalmış öylesine yazılmış bir kitap gibi geldi..
Özge Demirci
22.01.2012
Anlatılanlar kesinlikle çok doğru ancak ben hiç uygulayamadım. Ne zaman acıktıgımı ne zaman doyduğumu anlayamıyorum malesef.
kamelya1208
09.07.2011
diğer kitaplarını okumadım ama bu kitap beni ölüm diyetimden çıkarmıştı.sonra aldığım kiloları daha sağlıklı bir şekilde vermiştim.çünkü kafanızda birşey yerken suçluluk duyurmayan bir kitap bu.insanın kafası rahat olunca daha kolay zayıflayabiliyor diye düşünmeme yol açmıştı.