Düz Bir Karına Sahip Olmak Artık Çok Kolay - Tüm Yorumları

Düz Bir Karına Sahip Olmak Artık Çok Kolay

Odile Payri

DHARMA YAYINLARI

Ürüne Git

4Yorum

Fd1453..

17.11.2019

içerik olarak hayal kırıklığına uğradığım bir kitap oldu

beril esim

27.08.2019

çok ekstrem ilginç bilgiler yok, her insanın aslında hayatında yaptığı ve bildiği bilgiler mevcut.

Zeyneb Köse

11.03.2011

Genellikle bu tarz kitaplara pek inanmazdım. Hepsi birbirinin aynı para için yazılmış kitaplar derdim. Bu kitabı bir tavsiye üzerine aldım. İçindekileri okuyunca ve günde sadece 20 dk ayırıp kısa sürede sonuca ulaşabildiğimi görünce hem kitaba hem fiyatına hayran kaldım. Ayrıca egzersiz yapmaktan hoşlanmayan veya tembellikten yapamayanlara ideal bir kitap. Tek yapmanız gereken yere yatmak ondan sonrası zaten kendiliğinden geliyor.

ETekkanat

03.10.2010

Kitabı ilk bölümlerinde kısaca beslenme alışkanlıklarına yer verilmiş. İlerleyen sayfalarda çoğunlukla resimli olarak egzersizler mevcut. 10 derste yapılacak çalışmalar anlatılmış. Kitabın orjinali 1984 basım, Türkiye'deki ilk baskısı 2006'da yapılmış. Bir saatte bitirilecek bir kitap ama anlatılanları uygulamak için zaman zaman başvurmakta fayda var.

Sepetim

Paylaş