Fit - Mide ve Bel Egzersizleri - Tüm Yorumları

Fit - Mide ve Bel Egzersizleri

BOYUT YAYIN GRUBU

Kitapyurdu Fiyatı: 385,94TL

Ürüne Git

5Yorum

Cıncır

02.05.2019

Okudum, denedim ama faydasını gördüm desem yalan olur.

seda1343

20.10.2016

kitabı spor salonuna giderken yanımda götürüyorum yeni hareketler öğretiyor

Server Bedi

30.11.2015

Kısa ama çok etkili sözü bu kitap için rahatlıkla kullanılabilir herhalde. Kısa ve öz bir şekilde karın bölgesini inceltmenin ipuçlarını veriyor.Sabır ve istikrarla hareketleri uygulamak şartıyla tabii ki.

rubekenelf

20.10.2014

Sağlıklı zayıflamak için yardımcı olan bir kitapiTemel beslenme prensipleri,son derce basit ve zorluk derecesi kademeli olarak artan hareketler içeriyor.Sağlıklı öğün ve yemek tarifleri de var.Beim için çok faydalı oldu.

laleylaley

11.01.2011

Çok başarılı bir kitap, kaynak niteliğinde. İçeriğindeki hareketleri yapın, 2 gün üst mide ve yan kaslarınızın ne kadar çalıştığını hissedeceksiniz. Spor yapmak için evde çok az zamanınızı ayırabilir, faydalanabilirsiniz. Bay-Bayan başlangıç, orta, ileri seviyelerle hareketleri, kalori listesi.. faydalanabileceğiniz küçük ama özet bir kitap. Hap gibi.

Sepetim

Paylaş