Fit - Kas Gruplarına Göre Egzersiz Hakkındaki Yorumlar

KY-355530

28.03.2016

Görsellerle açıklanmaya çalışılmış bir kitap. Acemi bir sporcu olarak beklentilerimi karşılamadığını söyleyebilirim. Kitap yerine dvd'lerden çalışmak daha rahat oluyormuş, bunu gördüm.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

bayazma 13.11.2014

Detaya boğulmadan istenilen kas grupları konusunda en tipik ve en çok kullanılan egzersizler fotograflı olarak açıklanmış. Amatör olarak ilgilenenler için tavsiye edebileceğim gibi profesyonel çalıştırıcılarada rehberlik edebilir. Boyut yayınları bu tür kitaplarda iyi...

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

madenci08 15.07.2013

Elinde kitabı olmayanlar için uygun fiyatlı güzel bir kaynak.Kitabın görsel olması sayesinde hareketleri rahatlıkla anlayabiliyorsunuz.Herkese tavsiye ederim.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

urgt 29.04.2013

Bütün kas gruplarına göre antrenman şekillerini belirtmiş. Spora yeni başlayacak olanlar yada bu iş alanda çalışmaya başlayacak olanlar için bir başucu kitabı.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

nosuspect 09.01.2012

eğer ki elinizde spor programları ve kas grupları ile ilgili herhangi bir kitap yoksa kesinlikle bu kitabı edinmenizi öneririm. Baskı kalitesi harika ve fiyatı bu tarz diğer kitaplarla kıyaslanınca oldukça düşük.

Yanıtla

24

0

Destekliyorum

Bildir

besyo0610 07.04.2011

herşey gereksizlikten öte o kadar güzel ayrıntılarla anlatılmış ki ne okumaktan sıkılacaksınız nede uygulamadan.. kas isimleri, özellikleri, bölgeleri .. herşey kusursuz .. üstelik çok uygun fiyata..kesinlikle kaçırmayın

Yanıtla

21

0

Destekliyorum

Bildir

Sepetim

Fit - Kas Gruplarına Göre Egzersiz Hakkındaki Yorumlar

Destekliyorum