Ultrametabolizma / Otomatik Kilo Kaybetme Programı - Tüm Yorumları

Ultrametabolizma / Otomatik Kilo Kaybetme Programı

Dr. Mark Hyman

OPTİMİST KİTAP

Ürüne Git

3Yorum

simsen

09.08.2008

Bu kitap alanında yazılan kitaplar arasında en iyilerinden. Kitap her yaştan, her okuyucunun anlayabileciği bir dilde yazılmış çok kapsamlı bir kitap. Ayrıca Türk yazarların yazdığı klasik ve bilindik beslenme kitaplarından da değil. Beslenme ile ilgili her sorunun çözümünü bulunduran bu muhteşem kitabı herkese tavsiye ediyorum.

tfeza

22.01.2008

"neden çok yiyorum?" sorusunun cevabını arayanlardansanız benim gibi, kesinlikle aradığınız cevap bu kitapta var.

sevildogan

30.05.2007

Kitap çok kaliteli ve bilimsel hazırlanmış. Bilimsel olmasına rağmen anlaşılır bir dilde. Bu kitabı biraz öğrenim görmüş biri çok rahat anlayabilir. Fakat verdiği yemek tarifleri ve yememiz gerekenler listesi bize çok uzak. Hayatımda hiç görmediğim ve göremeyeceğim yiyeceklerden bahsediyor. Belki Amerika'da bulunur ama Türkiye'de imkansız! Bulunsa bile bütçemize uygun olacağını sanmıyorum.Bu kitap aslında hayatımızda yeralan birçok yiyeceğin ne kadar zararlı olduğunu öğrenmemi sağladı.Yediğiniz yiyeceklerin vücunuzu nasıl etkilediğini merak ediyorsanız bu kitabı mutlaka okuyun!

Sepetim

Paylaş