Ultrametabolizma / Otomatik Kilo Kaybetme Programı Hakkındaki Yorumlar

Bu kitap alanında yazılan kitaplar arasında en iyilerinden. Kitap her yaştan, her okuyucunun anlayabileciği bir dilde yazılmış çok kapsamlı bir kitap. Ayrıca Türk yazarların yazdığı klasik ve bilindik beslenme kitaplarından da değil. Beslenme ile ilgili her sorunun çözümünü bulunduran bu muhteşem kitabı herkese tavsiye ediyorum.

"neden çok yiyorum?" sorusunun cevabını arayanlardansanız benim gibi, kesinlikle aradığınız cevap bu kitapta var.

Kitap çok kaliteli ve bilimsel hazırlanmış. Bilimsel olmasına rağmen anlaşılır bir dilde. Bu kitabı biraz öğrenim görmüş biri çok rahat anlayabilir. Fakat verdiği yemek tarifleri ve yememiz gerekenler listesi bize çok uzak. Hayatımda hiç görmediğim ve göremeyeceğim yiyeceklerden bahsediyor. Belki Amerika'da bulunur ama Türkiye'de imkansız! Bulunsa bile bütçemize uygun olacağını sanmıyorum.Bu kitap aslında hayatımızda yeralan birçok yiyeceğin ne kadar zararlı olduğunu öğrenmemi sağladı.Yediğiniz yiyeceklerin vücunuzu nasıl etkilediğini merak ediyorsanız bu kitabı mutlaka okuyun!