ÇERKES
Kitapkurdu
ümit hocanın üçüncü kitabı olan bu eser, ilk kitabındaki aynı bakış açısıyla yazılmış. hoca size sadece kür önermiyor, aslında sağlıklı beslenmeyi hayatın her alanına yaymaya çalışmamızı tavsiye ediyor. bilinçli beslenme, doğal ve evde yapılan ürünler, katkı maddeli ve işlenmiş gıdalardan uzak duran bir insan hocanın ne demek istediğini çok iyi anlayacaktır.