stylish3
Kitap çok güzel. Anneannelerimizin beslenme alışkanlıklarına, doğal olana dönmeyi öneriyor. Herşeyi doğal alın, kendiniz yapın. Güzel tarifler de veriyor. Ama bazı önerilere ulaşmak zor. Örneğin günde 1000 mg üzerinde epa+dha olan bir balık yağı yok piyasamızda.