Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

HAYY KİTAP

Ürüne Git

gokhankpt

09.12.2016

Bir kitap okuyunca insanın yaşamın da ciddi değişim olurmu?Evet oluyor. Bu kitabı okuduktan sonra 6 ayda 14 kilo verdim. Doktorlar karaciğerimde büyüme olduğunu söylemişti şuan 25mm küçüldü. Trigliserid değerlerim normal seviyeye indi. İnanın hiç perhiz yapmadım hemde. Kaldı ki yüzde yüz uyguladım diyemem. Ekmeği henüz bırakabildim, benim için çok zor oldu. Hiç tereddüt etmeyin derim. Okuması da keyifli, Çok anlaşılır ve açıklayıcı bir uslup kullanmış Canan hoca.

Sepetim

Paylaş