KY-108670
Kitapta anlatılan metodla daha az uyumayı denedim ve başardım şimdi en fazla 6-6,5 saat uyuyorum sanki günler daha uzun. Ancak kitabın ismine dair bir eleştirim var. Bence şöyle olsa daha iyi olurdu: "Sadece akıllılar günde 8 saat uyumaz"