Kendinize Zaman Ayırın Düşlediğiniz Yaşamı Yaratın
Kendinize Zaman Ayırın Düşlediğiniz Yaşamı Yaratın Ürüne Git
elif_
Yaşamınızın kontrolünüzden çıktığını düşünerek, panik atak devreler yaşıyor olduğunuz bir anda yaşantınızı yeni bir bakış açısıyla gözden geçirmeniz gerektiğini hedefleyen bir el kitabıdır. Sürekli size kötü anlar yaşatmaya çalışan düşüncelerinizi kendinizden uzaklaştırabilmek için somut örnekler sunan, engelleri aşma yolları gösteren, kendi kendinize telkin yöntemleri anlatan bir rehberdir.