Glisemik İndeks Diyeti & Sağlıklı Zayıflamanın Kolay Yolu
Glisemik İndeks Diyeti & Sağlıklı Zayıflamanın Kolay Yolu Ürüne Git
zodile
Prof. Dr. Metin Özata, bu kitapta aşırı iştahın ve kilo almanın en önemli sebebi olan insülin direncini ve beslenmede yapılacak küçük değişikliklerle bu direnci nasıl çözebileceğimizi anlatıyor.