cagdaskaya99
Kitapkurdu
Oruç diyeti dışındaki değindiği konular beslenme ile ilgili genel geçer konulardır. beslenme, kalori, karbonhidrat, yağ, protein, insülin gibi terimleri bilen anlayan varsa bu kitap çok birşey vermez. hiç bilginiz yoksa satın alınabilir.